標題:
[中式食譜]
補 腎 雙 子 雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-3-2 12:37 PM
標題:
補 腎 雙 子 雞
! x5 i2 ~0 Z2 O9 @6 `; E- s: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 j( Q' D. A; y% G. {6 Q# {# T
材 料
8 ]6 l. ^ ?. ]7 U9 ^tvb now,tvbnow,bttvb
嘉 美 雞 1/2 隻 （ 斬 件 ） 、 黑 木 耳 2
、 冬 菇 6 隻 、 新 鮮 細 山 藥 1 條 、 蓮 子 12 粒 、 杞 子 少 許
4 \1 v! r# }) m2 |( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b8 Y: r# |: \% _8 V3 r" h8 d) l# v
醃 料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h) B! K8 Y6 _
生 抽 3 湯 匙 、 生 粉 / 橄 欖 油 各 1 湯 匙 、 惹 味 粉 / 糖 各 1/2 湯 匙 、 胡 椒 粉 少 許
% t" \( F. u! A
: s9 o* y! `2 bwww2.tvboxnow.com
* K, R. \* b: c6 r1 X; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Q5 b+ X& u( W, k, x! y3 f
tvb now,tvbnow,bttvb3 A" z' e9 z* A; l1 p2 p
做 法
+ C& Z) k* N' S/ ^1 d) z4 t公仔箱論壇
1. 冬 菇 浸 軟 ， 剪 去 椗 備 用 。 黑 木 耳 浸 發 ， 瀝
水 後 切 件 備 用 。
f; i: K4 l6 J" b% b7 O) B公仔箱論壇
6 V; a3 G5 E9 Y1 ]# S2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 將 山 藥 去 皮 ， 切 片 備 用 ， 記 住 處 理 新 鮮 山 藥 ， 記 得 戴 上 手 套 ， 否 則 會 令 皮 膚 痕 癢 。
公仔箱論壇3 y i2 P3 M5 X. x+ [0 N6 E
& p' s3 ^! z# y! fwww2.tvboxnow.com
3. 將 雞 洗 淨 ， 加 入 生 抽 、 橄 欖 油 、 糖 、 惹 味 粉 、 胡 椒 粉 及 生 粉 ， 撈 勻 醃 30 分 鐘 。
. `5 N( q# D* @5 p% a* F Z$ M
2 L9 `" |# k2 i8 k* Mwww2.tvboxnow.com
4. 在 碟 上 先 放 入 黑 木 耳 、 新 鮮 山 藥 及 冬 菇 ， 再 將 雞 放 上 面 ， 然 後 放 杞 子 及 蓮 子 ， 放 入 鑊 中 ， 以 中 大 火 蒸 20 分 鐘 即 可 。
1 S0 k3 |, h2 V4 Y; x3 ?
公仔箱論壇& r9 S" B% m2 E1 s) p5 {: T3 o
貼 士
2 W7 z9 o5 N! }, p- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蓮 子 不 可 與 花 生 同 吃 ， 兩 者 鉀 含 量 都 好 高 ， 會 導 致 肌 肉 無 力 及 心 律 不 正 ； 腎 功 能 不 好 的 話 ， 不 可 一 齊 吃 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
、 冬 菇 6 隻 、 新 鮮 細 山 藥 1 條 、 蓮 子 12 粒 、 杞 子 少 許 
水 後 切 件 備 用 。