標題:
[健康資訊]
別忽略身體發出的求救訊號！3個免疫力下降徵兆，你不可不知
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-1-6 01:06 AM
標題:
別忽略身體發出的求救訊號！3個免疫力下降徵兆，你不可不知
2 z: }, T+ l8 Y R: D
別忽略身體發出的求救訊號！3個免疫力下降徵兆，你不可不知。
公仔箱論壇2 x, Y2 l: }( w
$ {7 o1 n( l$ @: ]4 c2 B公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com# b9 Q, T) O( ]4 A E: a& t* Q
當人體的免疫系統變弱，無法有效抵禦病原體的時候，它會發出警訊來讓你知道！了解此類警告或信號，就可以在問題變得更嚴重前，盡快解決問題：1. 經常生病：
頻繁地生病，且需要比平時更長的時間才能恢復健康，代表免疫系統的運作可能變慢。像是打噴嚏和流鼻水在秋冬季節雖然很常見，但如果比平時更加頻繁，尤其是在還不到嚴冬的時候，這應該就是抵禦病原體的第1道防線出了問題。
: _( {2 [% g5 ]# t5 S iwww2.tvboxnow.com
2. 持續的壓力：
一般來說，最小程度的壓力對整體健康有幫助，可以在短期內幫助增強免疫系統；但如果壓力過大並經歷慢性壓力，那麼你的免疫系統一定有問題。這種情況下可能會感染更多的疾病，並且很難從疾病中恢復過來。
) ]2 r. h7 E7 d6 }, b; s% {' C
3. 經常長唇皰疹和帶狀皰疹：
唇皰疹
和
帶狀皰疹
都屬於疱疹病毒科所。皰疹病毒可以在體內進入休眠狀態，但當免疫系統受到壓力時，就會重新啟動並開始複製，因此，頻繁重新啟動、長疹子，就表示免疫系統較弱。
6 q( n1 j' N: @8 g- D
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
