標題:
[中式食譜]
雞蓉玉米
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:42 PM
標題:
雞蓉玉米
0 W( l5 ], P* T: A0 T3 K7 U
www2.tvboxnow.com" n" F) \8 H0 r3 b+ O0 K1 a: {
3 N7 ]+ T% A- h3 [% `" \+ c# |tvb now,tvbnow,bttvb
5 J* B3 j, K. E) Z( P
所需材料
4 q( m* t* |: k8 Z2 r3 qwww2.tvboxnow.com
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)
/ X7 m) h) |: ^tvb now,tvbnow,bttvb
2.玉米粒 ... 1/2罐
' m+ |- `9 p0 F# Nwww2.tvboxnow.com
( x3 {: B$ m8 w3 Utvb now,tvbnow,bttvb
" ?+ T; k9 `) | b8 b& e6 t w0 Stvb now,tvbnow,bttvb
調味料
& S6 \( }+ e# P2 Q" R, h
1.鹽 ... 1小匙
公仔箱論壇; \; R& t% S7 }+ ~
2.雞晶 ... 1/2小匙
tvb now,tvbnow,bttvb$ x/ f z$ f* ]: }; I( e. ~
3.太白粉 ... 1/2大匙
4 Z5 B, O' d* k* b+ k. G
& E; u3 c2 r6 l- `0 |' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
r, F' d0 V. H3 C% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作法步驟
+ y# z5 A# h2 iwww2.tvboxnow.com
1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S! D P6 t$ [ M; L
2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
0 W( l5 ], P* T: A0 T3 K7 U