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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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) B& o) x9 m7 \5 E  pwww2.tvboxnow.com所需材料:
% ~- {( ?$ H: X; k1.胡蘿蔔 ... 2~3條tvb now,tvbnow,bttvb+ r$ z' F2 a3 H. b6 F. C
2.蔥 ... 1大匙
6 Z5 |' Y  O2 P2 E  e公仔箱論壇3.薑 ... 1大匙
, h+ n( v: g& H& E" j+ M- J* Y/ \& kwww2.tvboxnow.com4.水 ... 2飯碗
- O' S, G8 t/ z) @0 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩# {# I) g( I; i1 e3 r5 L% \( ~- f
6.八角 ... 2粒# Z  o3 F1 U! d' C- g0 t
7.陳皮 ... 1小方
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5 [' o7 |! d7 L% v! p7 I, ]4 B9 ?6 G公仔箱論壇
( W- m+ E! w1 r. F2 A+ P調味料1.醬油 ... 3大匙公仔箱論壇5 g( U  z  _/ R1 V
2.鹽 ... 1/4茶匙# X9 n) e% Q* Y$ @; ?5 z: o
3.酒 ... 1大匙
' W3 Y+ k& p1 a: o" I9 o公仔箱論壇4 p4 y7 c& t3 I1 W$ r- D
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作法步驟:
! G( a# i7 w( V8 D3 o9 E# a, g2 s1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。tvb now,tvbnow,bttvb( k1 b2 B9 d& q* v. X

9 g* y9 C7 N& N/ ftvb now,tvbnow,bttvb2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。7 A1 e0 J- D8 T

8 G: t& n% z5 D1 B3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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