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標題: [中式食譜] 杏香魚塊 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-2-24 01:05 AM     標題: 杏香魚塊

材料:. E0 b# {7 V9 T, V
魚柳 250克
3 ?  D: S% W) D# [: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:4 k6 L$ Z3 N- t! g' y- ^$ e% u
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
1 q# G4 t5 w6 k5 y: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:tvb now,tvbnow,bttvb: ~2 h  l& g9 V5 g" e; n% L# R
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
3 C+ L' q2 a7 F0 g% O* [www2.tvboxnow.com2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。
* u, A; \( ^1 ?. _% G3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。公仔箱論壇8 P9 m4 e( S' ?9 C( V$ I
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
" `: g4 _% x% t) [, u5.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。公仔箱論壇1 u# W0 S( }; k; R4 {7 ]2 ~7 b
6.放中火油中炸至金黃色盛起。
. ]: {5 R$ v5 w3 U2 f6 P公仔箱論壇7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。
+ s4 u: S1 A3 s6 utvb now,tvbnow,bttvb8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。




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