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標題: [冷知識分享] 疲睏時勿用冷水澆頭 [打印本頁]

作者: starleo 時間: 2009-3-22 06:34 PM 標題: 疲睏時勿用冷水澆頭

有些人習慣在有睡意或疲勞時，用冷水沖頭，以為這樣可以消除疲勞和倦意，提高效率。
其實，睡意或疲憊的出現是大腦的一種保護性抑制反應，以警示人們應立即採取措施讓大腦休息，. E2 {$ s% J* f
若此時還用冷水來刺激神經，只會造成腦細胞過度消耗以致引起腦功能下降。

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