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標題: [西式食譜] 加哩海鮮螺旋麵 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-24 12:29 PM     標題: 加哩海鮮螺旋麵

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% o& y( ]# m; q5 ]/ v. [材料:
3 I! b, w# K, H3 X  a! xtvb now,tvbnow,bttvb意大利麵(螺旋狀): 100克  @1 K4 g4 f3 f1 q% w/ h) ~1 m4 U
白尤魚:2隻
' W5 h* U* R0 j4 K6 S; X" X6 atvb now,tvbnow,bttvb小蝦:4條
; q1 d" _# t& U0 |+ c( m加哩粉:1湯匙
( d: q9 o1 u8 w5 ]洋蔥:半粒(切丁)
1 w! h3 B9 A: F% ~0 Z公仔箱論壇大蒜:1小粒(切丁)
6 {3 }' D  ?( C) F- `+ Q  |8 c公仔箱論壇加哩葉:2條(拔成一片片)公仔箱論壇& v( F+ L9 B) @2 j
鹽:1小茶匙公仔箱論壇3 G1 o, W/ ~% u1 Y, ~; [% M
胡椒粉:1小茶匙0 e$ l" K$ s2 F" X  _/ T7 x
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做法:
: q  Y8 Y1 Y- W' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將大蒜、洋蔥和加哩葉倒入放了1湯匙食油的熱油鍋內炒,之後,加入咖哩粉,拌勻。4 b1 }0 I3 P1 ?  j" ?/ M
2. 接下來,倒入尤魚和小蝦,再炒香,過後再倒入已燙意大利麵拌勻。www2.tvboxnow.com  Z  o* h1 `! Z1 n* t3 F/ m
3. 最後,倒入鹽和胡椒粉,一起再拌勻就盛入盤上桌食用。





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