標題: [美食介紹] 海底椰百合煲鸡 [打印本頁]

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作者: 尛滊靤    時間: 2009-3-25 10:35 AM     標題: 海底椰百合煲鸡

走地鸡：1只

蜜枣：3粒

海底椰（干）：30克

姜：3片

水：8碗

百合（干）：20克

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　　海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
8 s2 q% n0 u1 x" T/ s　　（3～4人份）　　
  l7 S' i9 z2 I" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb- d# h2 [; {- H  s
　　1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {  Y9 h: E8 r- ]4 P, N& y
　　2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；www2.tvboxnow.com+ C' k0 [& y) }% M' B1 t
　　3. 蜜枣稍冲净；
* p% _2 ]/ x# S0 }tvb now,tvbnow,bttvb　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
1 B4 a) U2 j3 @( R. C4 A4 I　　
$ `1 f7 d! N7 S7 j5 ~2 G5 s  [tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
8 x. I7 A" D9 l7 ewww2.tvboxnow.com　　滋阴清润，清心安神，润肤养颜。www2.tvboxnow.com* a9 O9 u; L- U# K. \4 a+ r
　靓汤心水
8 m; g) t- P) B　　海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。

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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-25 09:20 PM

哇，正啊！美味又健康！我喜欢！

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