標題:
小感冒的家庭護理16法
[打印本頁]
作者:
ericsuen1
時間:
2009-4-8 03:50 PM
標題:
小感冒的家庭護理16法
秋季晝夜溫差大，是感冒高發季節。如果是輕微的感冒，只要在家裡做好護理就可以自癒了。
T7 f7 |3 i4 N$ a( B
( i1 h3 u& ^ d( D' e1 f% _www2.tvboxnow.com
1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n9 ^- R2 n- [% W$ P; U% n7 n. L* Z( r
5 z9 Z$ P" s i+ Q' }6 N
2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒。
公仔箱論壇% I1 L8 }% ?8 S: i
tvb now,tvbnow,bttvb$ N( P4 C. {6 ~7 C1 ?" q/ I& d/ ] s
3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力。
/ B" L, f( {2 Y8 `- A
www2.tvboxnow.com8 W& m+ F3 g9 h* s; w, c4 p9 K
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些並發症，減慢每天的活動，避免過度勞累。
/ Y8 c1 h/ N& l4 R+ X r公仔箱論壇
0 m# C! w; X1 U3 e5 u4 i' Q1 F+ j
5.避免參加聚會，以免過度消耗體力。
/ ~+ V& B5 ~: ^" k: q M& ]: |公仔箱論壇
r( H4 ~5 K7 H' f
6.注意保暖。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u5 G6 z6 u% f3 q- L* P
# Y6 A2 M( P; O9 _% J2 T4 P
7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。
- @, X1 ~* Q1 s, `/ J; v0 q
! `# x' K) f6 A6 @& B+ Mtvb now,tvbnow,bttvb
8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。
% I5 p0 X) M2 g- c, v- g2 Q, _
www2.tvboxnow.com' s+ L- B- i8 ^0 o- F5 C8 h4 m) K: i
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔粘液的流動，可加強體內排除病菌。
3 }3 E0 H' {. C: I! |
* E7 M2 `' x9 S+ {# Z# l j3 x+ ?
10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質。
公仔箱論壇/ I' O' V% ?5 {' z8 j* u, ?
$ h! e! b& N3 q4 s2 E
11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙。
9 j' z" ^; i1 L. i/ a
公仔箱論壇( X0 E) I3 q. Z1 M8 z, a
12.以鹽水漱口，可舒解不適。
tvb now,tvbnow,bttvb: E5 h; [: w1 f
/ ~. r( s2 h# m+ b( X3 F& t+ c2 {3 {4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
13.淺啜半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並幫助入睡。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B! w+ C5 Z. m1 U3 _
/ `% d/ ^ n5 J( R: q. Ktvb now,tvbnow,bttvb
14.洗熱水澡。
$ P$ l+ ^) l8 x' D4 hwww2.tvboxnow.com
! ?6 S1 y# A/ {( y: v2 y公仔箱論壇
15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感。
4 J0 T+ e1 E1 g/ g
2 \: G! |7 z: R
16.服用感冒藥，如阿司匹林(小兒服用藥物需在醫生指導下）。
) s$ W, g9 j( l' {: w
tvb now,tvbnow,bttvb( ^% I- A/ }3 P- W
不過如果你的感冒伴隨這些問題就不是小感冒了，建議網友們就不要再家裡拖著了，要趕快去醫院就診：
) z+ Z) o3 f3 j' Ytvb now,tvbnow,bttvb
6 W2 a/ p# j- ^0 N+ E9 Utvb now,tvbnow,bttvb
1.發燒38.3度以上或小孩發燒。
6 W9 a) j; K+ B/ ]- ~, J$ S7 A- q
5 r. K ?% a! I! @# q
2.伴隨任何劇痛，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛。
7 D. S9 x: l3 _1 h; Y& W+ _2 J2 h
A6 Q6 m% U0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.吞嚥極度困難或食慾不振。
tvb now,tvbnow,bttvb5 `0 q: q8 [% t) ?% }! b1 x8 Y
9 l9 L v. _6 h公仔箱論壇
4.氣喘或呼吸短促。
作者:
jethro89
時間:
2009-7-17 09:48 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
andrewlee68
時間:
2009-7-17 01:49 PM
thanks for sharing
作者:
donald_612
時間:
2009-7-19 08:09 PM
thxxxxxxxxxxxx
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
