標題:
[健康資訊]
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-8-28 02:36 AM
標題:
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。
" x: S5 n r, Z4 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k+ ?( Q. g. ^* y- q
天氣一熱，公車捷運等密閉空間有時就成了人間煉獄，各種體臭五味雜陳，但你知道飲食也會影響體味嗎？好食課 Oliver 楊哲雄營養師帶你用一張圖看明白！
圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！
3 C% ~& m- D; J8 z7 k) N- |. j D* ~
www2.tvboxnow.com z& o1 U/ N. V3 B: @- G, t0 c
公仔箱論壇0 o$ c% Q- a/ f
汗臭食物大蒜
防疫期間，不少人會吃大蒜來提升自身保護力，不過吃蒜也有些煩人的地方，那就是氣味！大蒜的保護力來自於臭臭的大蒜素和硫化合物，這些化合物具有揮發性，所以在尿液、汗液流失時，就會讓我們的體味也比較濃郁唷！
' g) R7 O, i' k6 u0 M
洋蔥
與大蒜相同，含有具揮發性的硫化物，有助於殺菌及抗發炎，但也會導致體味改變。
tvb now,tvbnow,bttvb+ d7 g% p" T l, p# B8 [
紅肉
研究發現，比起素食者，吃紅肉者的體臭味較讓人無法接受。
; _( H& p# ]/ R9 h& i9 s( K yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酒精
酒精除了經尿液排除，部分也會由汗水排出，所以如果有人說你「渾身」酒氣，可不單單是只有嘴巴的事喔！
3 u0 j; E( P6 u. c7 c v0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
咖哩
咖哩、孜然等味道重的辛香料吃進體內，常常味道會滯留一陣子。
2 M$ N" B3 y5 M. i
抗臭飲食
1.多喝水，促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。
, o7 ^& w$ b) r: V( `+ t
2.綠茶富含茶多酚，可幫助抗菌抗臭，改善口臭及體味。
7 e, D, F; h1 N# l5 M" s
3.柑橘類水果富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。
公仔箱論壇, K9 g8 c. h4 K
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
天熱狂流汗？不想汗臭纏身不只避開大蒜，這3款食物是天然除臭劑，體味遠離你。
圖／天熱狂流汗？這樣吃汗臭遠離你！3 C% ~& m- D; J8 z7 k) N- |. j D* ~