標題:
[藥膳]
靈芝懷杞鱷魚肉湯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-3-2 04:44 PM
標題:
靈芝懷杞鱷魚肉湯
材料：(4至6人份)
www2.tvboxnow.com T) J- w4 D: Q2 A
急凍鱷魚肉半斤
www2.tvboxnow.com8 T3 Y. K# V$ [5 b1 j) l2 ^
瘦肉3兩
7 x2 S& v) O$ g/ ~8 m$ f; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
靈芝1兩
5 @4 w: n8 D. [; ]9 Z" g
懷山5錢
/ O' X& C! d+ ?7 \* d) ]- F
枸杞子5錢
( m9 d. N! H+ g( b3 G) l1 E2 N3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
陳皮1片
, Y8 b Q( ?* l: e* t! |. J公仔箱論壇
生薑兩片
9 ~* ^; u, p: o! Z
蜜棗2粒
; R8 A4 t; X# t/ D9 J/ G公仔箱論壇
水約12碗
6 O p( e' q8 ^7 y! ?; |( e
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
9 g9 i+ e+ V8 i# J( Dtvb now,tvbnow,bttvb
9 q! o/ w v' O. ?, A" @/ o8 iwww2.tvboxnow.com
做法：
7 ]- v N9 B+ K1 y( `
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
/ {. X1 v$ l* x1 s+ e9 s1 N0 E
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
8 B% A- z- s: k5 k: o& Ctvb now,tvbnow,bttvb
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
5 b3 h( R8 c, N% K7 R
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
& t4 P% u8 `; N8 T/ x: C' a
. f! S' ~6 _& D# g
功效：
2 I' P$ o' L* @& \公仔箱論壇
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。
作者:
fioz
時間:
2007-4-4 08:31 PM
oh
作者:
sushimuimui
時間:
2008-9-3 12:55 PM
thank you
作者:
can062k
時間:
2008-9-4 07:44 PM
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
