標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]

---

作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K3 B2 l1 O+ l$ S 公仔箱論壇+ D4 |# p6 P7 B & X& e9 `2 W5 x3 Z' \2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5 G* r/ u6 G" p. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

簡介：	雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。 / d. ~( L+ j$ ?8 J6 {tvb now,tvbnow,bttvb
材料：	洋1/4個2 m7 k; l+ W1 u8 u% [ 雞絲2 + X. g# \! t7 |. x公仔箱論壇紅蘿蔔1/4條公仔箱論壇; I2 Q1 }4 a& m+ J( s 白飯2碗 ! P& R5 v$ X+ v7 K油2湯匙 ) V. E  r; H* J8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; D9 I/ \" G* s2 u公仔箱論壇
製法：	1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。 3 `0 k0 e5 U3 Z; X/ Vwww2.tvboxnow.com2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。 ( f# j, s- r5 K& f/ V! V3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。2 O' @/ s+ ^# c: y
調味：	1.酒1茶匙www2.tvboxnow.com. V2 }8 N1 M/ L/ s. d0 [ 醬油1茶匙 , R3 e: p- F* v2 D9 Y4 f& i7 ]tvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙 * U! Z& d  C( H公仔箱論壇2.鹽1茶匙 7 r& S9 V0 Q: c% n/ \6 H胡椒粉少許

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0