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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答

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耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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( A+ j0 P$ G5 }: i「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。tvb now,tvbnow,bttvb1 i  Z9 ~" I- E, a9 B( e
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
) f: J) A8 E7 H, s公仔箱論壇有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
1 j4 B# D/ Z+ e9 k" E: |) Gwww2.tvboxnow.com而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v6 l$ _" V2 G6 f5 V' \- c
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
( l0 c4 G) U& ^  m$ ?  D此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
$ o2 j3 S# i6 Z6 X$ L無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：1 N  C" l( `. O$ f" G% P6 C% f

% U: w) c0 J. Gwww2.tvboxnow.com護心8要點重點整理
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護心8要點

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1 控制血壓! N: \# V: l+ F8 t* Y* t+ X6 }
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。5 d6 t, W& {9 m2 b( E$ ~

; `. a) m/ B% c  b6 o0 Fwww2.tvboxnow.com2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。4 P7 z- A, [: J, E9 i2 a) {

; {1 i, [( s0 m+ J- B& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.根據S-ABCDE調整生活形態：公仔箱論壇3 I" v* ?: L$ h; @$ y8 T7 I
　S：限制鈉攝取' B2 \; W: M. Z- M
　A：限制酒精攝取
8 {  Z5 Q- H+ i1 C( D　B：減輕體重公仔箱論壇1 {( |3 g! h/ Y. x9 K7 P
　C：戒菸
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3 H- W5 w; D& e. {) B1 Iwww2.tvboxnow.com　E：規律運動
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- R5 [/ z' X; r1 s* I4 u8 H6 Z/ xtvb now,tvbnow,bttvb2 控制血壓
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3 t: F1 j0 w/ h; k; F1.血脂怕高不怕低。www2.tvboxnow.com% ~( i6 j: J6 e) L' D8 @$ R: [
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
; s! n! [1 v* [6 I" G) `2 itvb now,tvbnow,bttvb3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。
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3 控制血糖公仔箱論壇) _$ P5 D4 J* j! b) o
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。www2.tvboxnow.com: m+ I: t: \) F. A1 q
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。公仔箱論壇9 e, _% M6 w+ l; y$ {

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; {( j. a0 R+ ~! hwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i2 O+ p; h8 O+ E& g# C: l4 ?

- s0 E' s% ^1 D" J) a: ~$ a4 吃得對
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7 ?# g. V" N: M8 Z) f0 z公仔箱論壇1.多吃蔬菜水果。
0 o; L' ~0 w, U0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.多吃全穀類食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i. A8 F4 H& T1 c* D: f' M6 W5 J# B& b
3.選擇優質蛋白質。
. a* J; m: K( y/ H* y/ u公仔箱論壇4.選用液體植物油。% L1 [6 {/ e3 p& H
5.避免加工食品。5 P+ J# |( N9 p3 z/ X4 R# N5 }
6.少吃含糖食物及飲料。www2.tvboxnow.com! m' h' |; e" n( E
7.低鈉飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n! ^8 ]  h7 _4 l- ?1 u
8.限制酒精攝取。
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$ G# r7 n( V: ctvb now,tvbnow,bttvb5 睡得好tvb now,tvbnow,bttvb. e/ v7 c" v5 d8 y5 d

2 y9 @( q, _) l: [tvb now,tvbnow,bttvb1.每日至少睡6小時。
# @# P/ \2 i/ [* o9 ]8 u2.最好睡7小時。
4 }1 k' L3 \$ x/ i公仔箱論壇3.不是睡愈久愈好。www2.tvboxnow.com" j9 _; N5 D% D# f/ z4 p4 l
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6 多運動
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L0 s+ K1 ?: v. B
2.每週至少累積75分鐘高強度運動公仔箱論壇; u- _! \0 l, h9 M4 _
3.只做一點運動比完全沒運動好
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* ?  `4 k# P& [2 W& Y( o" W) ^www2.tvboxnow.com7 別太胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M7 l) `4 a) ~
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1.BMI維持18.5～22.9kg／m2tvb now,tvbnow,bttvb& y% f$ f( s) H& T0 r
2.飲食控制加上運動
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6 E" {) e, C" b( O. Ewww2.tvboxnow.com8 不吸菸www2.tvboxnow.com( f' r! \0 h: q
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1.及早戒菸
4 d( t- {6 ^1 v! rtvb now,tvbnow,bttvb2.拒絕二手菸www2.tvboxnow.com  _) I$ @+ y2 A; Z

0 u% l& A+ W3 }5 T# X' i; g資料來源：江晨恩提供，取自《》www2.tvboxnow.com8 W1 s$ K! [+ A3 ?9 K4 o




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