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標題: [中式食譜] 蟹肉扒豆腐 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2007-3-15 12:13 PM     標題: 蟹肉扒豆腐

蟹肉扒豆腐 公仔箱論壇( @5 a3 N# l, ~$ U1 p4 o/ M5 ?. ]
這道非常簡單的菜是參考傅培梅食譜修改的.
/ a/ E( Q4 w) S. n3 etvb now,tvbnow,bttvb只要櫃子裡有蟹肉罐頭. 一盒豆腐. 一罐雞高湯. 就可以做這道菜了.
5 E9 y8 V5 s6 s* \, l請客時可以改用整隻螃蟹. 蒸熟去殼取肉及蟹黃使用. 不過我不熟悉海鮮烹飪. 所以沒試過.公仔箱論壇0 b  O0 L# T# C2 _$ q4 w# k5 m) n
這次用的是冷凍蟹(腳)肉.
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材料:2 V0 I6 q5 z2 e4 v* s7 H4 o
a 豆腐 1~2盒 切塊2 R; W1 K' Y8 S
b 冷凍蟹(腳)肉 1~2杯(或蟹肉罐頭 1小罐)5 k# I- J! _5 m7 I
c 薑屑 1~2小匙
- f8 i7 Q7 H$ Y& K+ ]7 [, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。d 酒 (米酒/清酒/雪莉酒) 1大匙www2.tvboxnow.com& |0 b  K. z6 I  J0 V8 g
e 高湯罐頭 1罐(可用一般雞高湯取代. 或用清水加雞精粉)www2.tvboxnow.com" A' q  G, C! ]7 n0 b" D. _
f 鹽 1小匙或適量
  o8 a5 V5 q) U+ v( Y) Bwww2.tvboxnow.comg 太白粉 1大匙或適量. J6 K6 N3 M4 B0 L0 |9 w" g
h 蛋白 1個(攪拌至稍微起泡)
/ a) M: Z/ l7 G, q5 H/ ?' Jwww2.tvboxnow.comi 蔥屑 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. ?; a3 B+ m1 n( w7 A6 i
j 雞油 1/2~1茶匙(可省略. 添加較香)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f9 Z' T! Z" |6 g) _

+ B4 j: P8 ]: g0 A4 i6 p$ F2 i做法:
# n- q! ?* t' V) Y; A! V- G1. 豆腐用熱水燙煮一分鐘. 撈出. 濾乾.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u1 w1 W4 r" p+ O% P) {
2. 用一大匙油炒香薑屑. 放下蟹肉. 炒數下後淋下一大匙酒. 略炒.
! W& x, w, o' g6 n3. 注入高湯. 加入豆腐. 加鹽調味. 煮沸. 用小火再煮三分鐘.公仔箱論壇4 Z4 M. _: \3 m) X' T; Z
4. 太白粉加清水調溶之後. 慢慢淋下鍋中. 輕輕攪拌使湯汁變濃稠. 淋下蛋白稍攪拌. (若有蟹黃於此時加入切碎之蟹黃). 熄火撒下蔥花即可裝盤. 上面淋少許雞油.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-15 01:44 PM

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