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標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律


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材料公仔箱論壇$ `1 o/ O$ Q! S7 Z& D
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許9 |/ k9 k. J- G( t9 ^
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做法
) L$ m- \5 D3 @& S+ [  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。  b  r! l& x3 h* ^; u  A/ ^. i
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。
2 V# o2 F7 I0 |, j6 a: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
6 e" n* g* f  k5 X+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o5 s9 |1 x/ y7 s/ u
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牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。
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