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標題: [西式食譜] 希臘沙拉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-24 02:07 PM     標題: 希臘沙拉

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材料7 w6 c1 A/ ~5 r' A& o0 q& `
番茄 4個、青瓜 2條、青椒 1個、紫洋葱 1/2個、黑橄欖 100克、 Feta羊奶芝士 180克
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7 y/ m. T) y8 w. x. j9 G" j: M公仔箱論壇調味料( I2 t' f2 j2 \& L) \4 X! ?
檸檬 1/2個、橄欖油 3湯匙、牛荎 Oregano一小撮、鹽 1/2茶匙、黑胡椒適量
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' o$ T/ M5 v, u( I4 ^8 g6 @4 l公仔箱論壇做法
: a, @) ?; W. R+ ~: P7 ^1.番茄切片再切塊;青瓜切去頭尾,切半後再切片;青椒切去頭尾去心挖籽,再切塊;紫洋葱切絲。! C) s  |. Q1 N) o" U/ y1 B

; S4 _) @4 R8 w% P% @0 q公仔箱論壇2.將牛荎放碗內,加檸檬榨汁,與橄欖油用叉子快速攪拌成沙律油。
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3.然後將番茄、青瓜、青椒、紫洋葱及黑橄欖放入大碗,撒上鹽及黑胡椒,先加半份沙律油,用一雙乾淨的手拌勻,味道不夠再酌量增加,再拌勻,最後加入羊奶芝士拌勻即成。
. L8 |0 P; y, y1 Q' c公仔箱論壇公仔箱論壇+ D' m! o! n. |% [% a5 s. e9 @0 m( B
貼士
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6 Y4 b" D" D, B2 g公仔箱論壇用洗乾淨的雙手攪拌沙拉,可感覺到那裏太多或乾乾的,比甚麼器具都方便。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~  C; e9 s2 \) f) N, f% |





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