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標題: [中式食譜] 福建炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:36 PM     標題: 福建炒飯


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材料www2.tvboxnow.com; F: R; |5 H" k/ T
白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克
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) w) i9 ~- J2 a- F- y# H公仔箱論壇調味料; v) E$ ^7 {) W$ O
蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升tvb now,tvbnow,bttvb" U6 X/ e4 ~, o6 Q+ K
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做法
/ W4 P3 `9 ?5 Z1 X& D/ o- P; O* Nwww2.tvboxnow.com1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。
9 b" i" P: G* `# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。
" y! t# J, q+ A$ Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F0 U1 X) a4 ^! m) ]" ^
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3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ [# i) v$ r0 H
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$ s' n$ f( ^# T; ~* z0 A: i' E炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。; d$ @/ c5 V* z3 Q% z' W

作者: ireland.man    時間: 2009-7-8 09:20 AM

thank you for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 12:51 PM

看上去很美味。。。。谢谢分享。。。




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