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標題: [中式食譜] 廈門炒米 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:37 PM     標題: 廈門炒米


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材料
; u8 F/ F6 X- \) b, U! u: b4 {公仔箱論壇米粉 190克、鮮蝦肉/叉燒絲/五柳料各 18克、蛋漿(雞蛋 2隻)、芽菜/紅椒絲/青椒絲/洋葱絲/葱段/韭黃各 6克、芝麻少許
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0 Z# Y6 V1 d5 d3 e. d9 K調味料
, f% x! s  R/ g$ x+ K( G生抽/雞粉/砂糖各 1茶匙、糖醋 1湯匙
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做法0 l  z' S% l& K
1.煲滾水,將鮮蝦汆水後盛起。公仔箱論壇3 R7 z5 a) Z( h( ^/ b1 T$ `
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2.另再煲滾水,下米粉略烚1分鐘撈起,用濕毛巾蓋住焗幾分鐘。
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3.開大火燒熱鑊下油,下蛋漿略煎至七成熟,加入蝦肉及叉燒絲炒勻,再下青椒絲、五柳料、芽菜、洋葱絲、紅椒絲及葱段炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb. X3 D3 H* x- i2 e5 b* r" f

! k; m4 g2 C& b1 N8 A8 g/ y& r公仔箱論壇4.將米粉回鑊不停炒散,然後下生抽、雞粉及糖炒勻後,加入糖醋和韭黃炒至乾身即可上碟,撒上芝麻即成。' m+ i2 z8 T1 r4 N

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米粉略烚後用濕毛巾蓋住,炒出來的米粉會爽口些。

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:15 AM

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