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標題: [陸聞] 科比曾為瑕疵苦練10萬次 [打印本頁]

作者: 太陽熊 時間: 2009-7-8 01:01 AM 標題: [陸聞] 科比曾為瑕疵苦練10萬次

科比曾為瑕疵苦練10萬次：只在乎讓自己更好

http://sports.qq.com/a/20090707/000281.htm

2009年07月07日10:42

拉斯維加斯向東4英里的一條林蔭大道——這裡是遠離洛杉磯日落大街的山谷高中體育館
。球館裡陰冷而又潮濕，撲面而來的是地板新上的蠟油混雜著臭襪子的味道。籃球在發亮
的硬木地板上來回彈了幾下，回聲也跟著起起落落。

球鞋與地板摩擦發出刺耳的聲音，時不時還伴著幾句髒話或是肆意的大笑。

沒有球迷、沒有記者也沒有紛爭和評價。除了這片空蕩蕩的球場，就只有他和一個暗橘色
的籃球。球在他的手裡劃過一道高高的弧線，還帶著那迷人的旋轉，於是便誕生了無數好
球中的某一個。日復一日、年復一年，沒有人算得清楚他投出了多少個球，從意大利到費
城，這樣的訓練幾十年如一日地伴隨著Kobe從未間斷……

娜塔莉婭˙迪安馬特和吉娜˙瑪利亞˙奧諾羅，Kobe Bryant喜歡用最純正的意大利口音
念起兩個女兒的名字。因此那個「t」的發音聽起來特別硬，而「r」的捲舌程度更像是
說唱歌手在表演。將女兒們的名字文在自己的前臂上，每一次投籃的時候，Kobe的紋身剛
好就對準了籃筐。隨後，手腕曲如鵝頸般定格在那裡，這是Kobe得意的隨球動作。好像非
要長時間地維持這個宛如芭蕾舞造型的動作，那個直徑9.5英吋的球就一定會穩穩地落進
直徑18英吋的籃筐裡。

幾年前，Kobe右手第四根掌骨骨折。他錯過了那個賽季的15場比賽，卻在那段時間學會了
用自己的左手投籃，如今這已經在他的比賽中成為絕活。右手無名指是距離骨傷最近的一
根手指，以至於傷癒之後他的手指間距出現了問題。除了拇指以外，剩餘的四根手指總是
兩兩相靠攏，併攏或分開的時候手形都有些扭曲。沒多久，Kobe發現這迫使他投籃命中率
出現下滑。他開始反覆地研究比賽錄像，直到發現自己的出手總是略微向右旋轉過了頭。

無法忍受任何瑕疵的Kobe用了一個夏天的時間在體育館裡投進了10萬個球。請注意，是投
進了而不是投了。這也是他反覆強調的一點，他對於投籃練習沒有興趣，他喜歡練習的是
投中。只要區分了這兩者之間的差異，也許你才有資格來評價這位體育圈內被嚴重誤讀的
籃球明星。這應該歸咎於媒體的責任，也怪這個社會對於金錢、名利有些變態的理解，當
然Kobe自己也難逃責任。

即便心不甘情不願，你也必須承認這位年過三十的湖人球星是現役球員中最偉大的多面手
，未來他有足夠的資本和Wilton Chamberlain、Larry Bird或Jordan這些前輩相提並論。
只要花上5天、每天12個小時去瞭解他，你會發現自己是和一個巧奪天工的工匠生活在一
起。用他自己的話來說，籃球就是一件工藝品，他永遠都是在細心雕琢。有時候，他甚至
將自己想像成Jason Bourne或James Bond，這兩位是受人尊敬的銀幕英雄，而Kobe就像他
們那樣是一位現代勇士，是能夠化解任何難題的統治者。他願意將自己塑造成黑曼巴，以
驚人的攻擊力和速度聞名於世。至於他為球鞋、飲料所拍攝的別出心裁的廣告？我敢肯定
，那都是他自己的主意。這傢伙與生俱來就有這樣的個性，他必須要在自己所參與的任何
領域親歷親為。正如Kobe為我們熟知的個人Logo，那是一把武士刀的劍鞘。行家裡手，劍
鞘裡裝著的是他多年積累的老繭、傷口以及所有的歷練。

「Scito hoc super omnia……Tempus neminem non manet……Carpe diem」這句拉丁文
常年出現在Kobe官網KB24.com的主頁上。「你必須時刻謹記，充分利用你所擁有的每一分
每一秒，時間是不等人的……」所以，他每天5點半準時起床，一天5餐來規劃自己的飲食
，不僅是攝入的營養成分，甚至細緻到食物的烹飪方式。過去、現在還有其他球員的比賽
錄像，Kobe像實驗室裡的科學家那樣反覆研究。這是他從孩提時代堅持到現在的習慣。只
不過小時候的Kobe只能從泡泡堂裡的明星卡上來學習球星的動作。給他一張自己的海報，
他很快就能告訴你這是什麼時候、在哪一場比賽發生的事。追著網球滿場飛奔是他訓練中
的保留項目，然後在設定好的區域內反覆跑位，好讓三角進攻的位置、距離爛熟於心。

作者: n7698249 時間: 2009-7-11 11:22 PM

人會成功不是沒有道理的，也不是有天份就能成功的，有天份加上萬分努力，我想成功就不遠了，Kobe就是最佳示範，只能說像Kobe這樣的人不成功才是問題。

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