Board logo

標題: [健康資訊] 吃水果的禁忌 不能不知道 [打印本頁]
作者: gemini338    時間: 2007-3-22 10:44 PM     標題: 吃水果的禁忌 不能不知道

水果既美容又養生，但也有寒、熱之分，未慎食可能損健康。
$ w0 w: z3 h0 |; \4 u- A6 q" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X$ x4 [/ e+ W# `* S公仔箱論壇多吃水果，養顏美容又健康，但是，到底該飯前吃？還是飯後吃？吃水果時，可不可以跟其他食物混搭、一起食用？其實，不少水果確實在食用方面，有一些禁忌，犯了禁忌的話，可是會出問題的！ ; w% f: J2 L; q0 l5 Y0 q
www2.tvboxnow.com) P+ ~4 g4 h6 l8 q2 Q
狀況一：水果到底應該飯前吃，還是飯後吃？
0 P1 B8 Q* ~; D* \' I7 c公仔箱論壇空腹的時候胃酸比較多，這時食用水果的話，會刺激胃分泌更多的胃酸，導致胃部不適；因此，飯中、飯後吃水果，比較妥當。
& m6 |7 Z' J! v0 g9 K9 a) C  H  h
狀況二：酸、甜果類不宜一起食用？
2 A4 D( e' m3 e5 ~網路盛傳：葡萄柚、鳳梨、橘子、檸檬等酸味水果，不適合與釋迦、西瓜、甜瓜、香蕉等甜味水果一起食用，否則會引發腹脹不適；其實混吃無妨，但先吃酸的，再吃甜的比較好；倘若先甜後酸，那麼酸的水果會因為味覺疲乏而讓人覺得更酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r, J8 m8 E& i5 |$ H3 H
  G* p8 s# H9 Y
狀況三： ( |/ J2 ~6 f7 C$ n! b7 d3 g
橘子不能與蘿蔔同食？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e; J* u) U: e
橘子忌與白蘿蔔同食，是因為白蘿蔔食後產生的「硫氰酸」代謝物，易與橘子中的類黃酮物質所產生的代謝物互相作用，抑制人體吸收碘，導致甲狀腺功能不彰；其實，包括高麗菜、小白菜都有這種副作用，但若非「大量食用」，否則不必過慮。
* ^2 W% U$ g; G1 _6 {www2.tvboxnow.com狀況四：葡萄柚不利部分心血管疾病用藥的代謝？
) B# i* l, V% |" m6 a- w; ?1 x葡萄柚若與降血壓、降血脂、鎮靜劑及抗組織胺藥物混合食用，會導致這類藥物不易從肝臟代謝排出，留在體內造成血液中藥量濃度上升。
. L3 C2 ]: w) X3 M, u: }0 y2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; _0 \: A6 U* Y( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狀況五： 桃子不宜與甲魚一起吃？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B" Q8 \# T. @3 t, \1 D% d+ O
桃子若與甲魚（鱉）一起吃，容易出現腹瀉；理由是，甲魚為「滋膩」補品，本來就不好消化，桃子又容易導致脹氣，兩者相加，身體自然會感到不適。
, {; r/ v5 @5 M% O( u: Xtvb now,tvbnow,bttvb
0 K1 }: {) u7 i- ^$ z& V/ N: G狀況六： 部分海鮮不宜與水果同食？
' z0 H: y0 u2 f& u: a6 S6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮中的鈣質和水果中的鞣酸，會結合形成不易消化物質，導致腸胃不適，產生腹痛、惡心嘔吐等現象。含鞣酸較多的食物，如柿子、葡萄、石榴、山楂、橄欖等，不宜與海鮮同食。   U" F9 Y4 J0 n
www2.tvboxnow.com3 u3 N; j% s4 a" f$ p
狀況七：感冒時，不宜吃水果？ 公仔箱論壇# j8 U+ A2 a: p3 w$ I
老一輩的人常說，感冒就是受到風寒，水果屬寒性，感冒時吃水果，等於寒上加寒！其實，水果富含維他命C，在感冒期間對改善病情是有幫助的，但是，包括橘子、香瓜、水梨、番茄等較寒的水果，確實不宜吃太多，多喝水倒是比較有幫助。
: I  n! `4 n" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 E0 p$ f7 M9 G# `5 H5 _% A
狀況八：其他 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z& s5 V* ~, Z; v: `0 ?5 K
體質和吃水果也有關係，便秘、肥胖者不宜吃石榴、柿子、蓮子等食物，要多吃香蕉、桔子；水腫及心肺功能較差者，切忌食用高水分的西瓜、椰子。
作者: intec    時間: 2007-3-22 11:13 PM

^:)^
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-23 07:07 AM

that a good information , thank you!
作者: kennyfox    時間: 2007-3-23 11:17 AM

^:)^ thanks!
作者: blbluefish_aili    時間: 2007-3-23 02:26 PM

thx>:D<
作者: dudu03010    時間: 2007-3-23 10:49 PM

thank!:-O
作者: jonh    時間: 2007-3-24 12:50 AM

THANK A LOT:-*
作者: zincy    時間: 2007-3-24 06:17 AM

THANK YOU SO MUCH!
作者: toniko    時間: 2007-3-25 03:18 AM

GOOD NEWS THANKS
作者: happy_kitten    時間: 2007-3-25 06:28 AM

ic
作者: e_kwock    時間: 2007-3-25 11:46 AM

^:)^ ^:)^ thanks
作者: andyhau    時間: 2007-3-25 11:53 AM

thank will  be good
作者: moomootam    時間: 2007-3-26 09:01 AM

thank for your sharing with us
作者: sj_forever    時間: 2007-3-27 02:04 AM

thanks for your information, learn much from this~~
作者: cmc272    時間: 2007-3-27 02:30 AM

thc 你的講解
作者: chrisbsb_1    時間: 2007-3-27 02:41 AM

okay got it~!:-*
作者: yongch833    時間: 2007-4-9 12:13 PM

thx u
作者: roylim    時間: 2007-4-10 06:41 PM

Thanks a lot
作者: BiBe    時間: 2007-4-13 06:03 AM

thanks 4 this useful information
作者: izzytkwwan    時間: 2007-4-14 05:43 AM

really useful thx
作者: sophiachew    時間: 2007-4-20 07:44 AM

多谢分享



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0