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標題: 生氣的背後 [打印本頁]

作者: chrislov    時間: 2025-6-4 04:11 AM     標題: 生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養,也是一種智慧,更是一種福氣
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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! P0 z1 }# [; R9 Ptvb now,tvbnow,bttvb最近我聽到一個這樣的故事,有位先生養了一隻吉娃娃狗,溫馴乖巧。公仔箱論壇$ V' D2 e5 B/ m( h

0 M# ]4 G8 W7 X7 E$ b# o' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了,鄰居立刻將牠抱來歸還主人,當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候,沒想到牠竟突然攻擊主人,緊緊的一口咬住主人的手。
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  h. Y! p% `1 r6 }+ U. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主人不但沒有生氣,反而對鄰居說:「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應,不是因為牠恨主人,而是為了自我防衛,以免再次受傷,此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他,必會生氣,而使事情越弄越糟。5 `) c; u8 h2 T
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遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家,一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西,而工具散落一地,使客廳凌亂不堪,他便不禁開始破口大罵,聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他,然後問:「爸爸,你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事,是嗎?」
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她,而是他裏面可能因為別的事受傷了,因此她沒有情緒反應,反而能安慰爸爸,這是極大的智慧。
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況?
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例如:孩子放學回來重重的把書包一摔,問他發生了甚麼事,他卻不禮貌的說:「你好煩喔!」
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. E% i, i5 B, {: |% q" @太太問先生晚餐想吃甚麼,先生竟不客氣的說:「跟妳結婚這麼久了,我愛吃甚麼妳還不知道嗎?」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z: I& D- f$ g$ ~! n

  D" ?0 H( v' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏,便過去關心的問:「心情不好嗎?」公仔箱論壇; O8 V" _2 x1 G3 A7 z$ w7 C
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沒想到太太卻生氣的說:「你怎麼到現在才回來?」7 W; S' v0 j3 S/ n6 Q6 W

3 @7 u! S+ ~. @4 r( e0 v關懷-療傷的最佳良藥$ p- H$ o: {! h$ B4 ~
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在這些情況中,若當事人都認為對方針對你在發脾氣,一定也會開始生氣,不是罵回一句難聽的話,就是用冷漠與迴避來拒絕對方。tvb now,tvbnow,bttvb1 h5 C$ n& [) A% {2 J3 U3 b

1 f" u% u5 c, `/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為我們也受傷了,需要自我防衛。, |8 W# n- u* f. ?: u/ C, R1 q
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但如果我們能看到:他對我兇,是因為他受傷了,事情就能比較正確的解決。
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5 {* O4 w  }' b. g5 \' Utvb now,tvbnow,bttvb我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢?公仔箱論壇" r3 a' {& y* d8 w7 B2 l2 ^

2 |2 _" d0 a4 t/ Z: N公仔箱論壇首先,他需要被瞭解,被接納。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i6 x7 T% ~2 ?8 m' T

5 D0 I- G, V/ r# T3 L! _媽媽可以對孩子說:「你今天在學校受委屈了,來,告訴我發生了甚麼事。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i- Q" a6 E# Y% @  J& _. x2 z

* I* M5 \  G0 n太太可以對發脾氣的先生說:「你心情不好,除了我之外,還有誰惹你生氣啊?」www2.tvboxnow.com8 [) O/ H  N' ~# h
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而另外那位先生可以對沮喪的太太說:「一整天在家帶孩子真辛苦,妳希望我現在為妳做甚麼嗎?」
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3 P% u/ A( F. n$ z9 @& k公仔箱論壇如此對方的情緒一定很快的能穩定下來,在感受到被瞭解與接納後,他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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8 K8 j* d. }! X! I% i# {4 Q$ L. g4 a0 R省思-突破的開始TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s3 L, `4 }' B# [9 o
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羅馬書十二章廿節說:「你的仇敵若餓了,就給他吃,若渴了,就給他喝;因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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何況我們的親人,絕非仇敵,我們豈不更應如此善待他們。$ P4 ]2 ~+ x! W

; y4 w3 [; l6 a) M+ k5 b/ b從另一個角度來看,當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候,我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷,而傷口尚未復原。
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0 h- N5 }3 l0 T3 s* k6 J' V/ g: Q7 [就像有次我的腳趾受傷,家人從我身邊經過碰到了它,我痛得本能的大叫:「你為甚麼踩我?很痛唉!」
' b3 ?8 I9 y7 h( Y2 K3 f* R! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 D4 a" i  C/ }+ W/ Y. X( y把對方嚇了一跳,他是故意踩我嗎?絕不是。
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其實他只是碰了一下,也不是故意要傷害我。公仔箱論壇( ^* K, |. m. g5 C0 x- c# k
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但若沒有傷口,就算他踩到,我都不會生氣。公仔箱論壇4 t9 a- P; a* L

$ a' E4 x# w9 `4 k; xwww2.tvboxnow.com我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在,每當別人去碰它一下,或自己不小心踢到,就痛得生氣,也使對方不敢接近我。www2.tvboxnow.com* S6 b7 @5 W7 I, n9 V- W
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心靈的傷口也是一樣,有位姊妹在電話中啜泣著對我說:「我覺得我快把我的孩子毀了,他們一點小小的錯誤,就會讓我氣得對他們怒吼,www2.tvboxnow.com9 A4 E& Q5 T8 O  E+ M* J, q7 s% C
我知道我不該說那些難聽的話,但就是沒辦法控制......」
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2 _- X# a+ V/ w2 [1 u1 ^- c) S  \tvb now,tvbnow,bttvb我對她說:「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害,沒有完全被醫治,而他們碰到了妳的傷口。」
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7 x' U+ m1 p! R2 ?% [tvb now,tvbnow,bttvb這位姊妹的傷口是自卑感,不確定自己的價值,以致於當孩子表現不佳,她就覺得被否定了,憤怒只是被否定之後的本能反應。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?  A4 d& q: `- h, b
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題,再正確的對症下藥,必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的,乃是自己面子的問題。




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