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標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米


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南瓜雞米
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可供4
做法公仔箱論壇" M$ A- ~: \- a6 i, B4 W

) H; t8 W- T0 e1 t7 k1 M) j材料
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; T* n9 ]) e' ~6 j2 @+ mtvb now,tvbnow,bttvb免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 公仔箱論壇. w; r; l$ @# j* q% [. P( B

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i1 \. J/ J- N/ W- J, H
糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]
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+ x) n. o$ E7 z: etvb now,tvbnow,bttvb芡汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S$ `3 N6 \5 \% k  P

# p$ P, t$ H0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙www2.tvboxnow.com  [) V3 V9 z' P+ ?3 a, B- F
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% z) m2 ?% u3 O, {: Z  Z! Y3 otvb now,tvbnow,bttvb做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲

作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

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