標題:
全食品成份營養餐???
[打印本頁]
作者:
keith09723
時間:
2009-8-12 01:29 PM
標題:
全食品成份營養餐???
介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法,經濟又健康,特別適合學生族、上班族與住家一族。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b3 E! ]* p% F' Y0 ?
公仔箱論壇# W+ d0 O7 m; E# r* e! W
低卡營養餐
, x- w; q8 h' i# D: [
1.營養比例由營養學家調節,確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品,減少部份營養的吸收。
9 w3 M+ Z- n; Y8 k
2.全植物蛋白,,素食和乳糖敏感者都合適。
- I; v" J! B% l9 d' d8 d- q' I" |tvb now,tvbnow,bttvb
3.低卡路里(80卡),又不至於令細胞處於飢餓,避免減肥時細胞吸收能力增強。
tvb now,tvbnow,bttvb( E$ q0 ]! S1 j' [- o( T/ O
4.蛋白質含量高,維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低,分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出,不殘留體內。
www2.tvboxnow.com) z" r1 A5 M) F) \! `
5.高蛋白質確保不減少肌肉,肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
( q [2 [/ u4 ?# f- W5 S) y. w: e
6.纖維素高,提供飽腹感及促進排便。
4 J$ j3 h! d) k owww2.tvboxnow.com
7.包括減脂與維持體重2部分,使身體適應新的體重,避免反彈。
www2.tvboxnow.com" U/ U: n4 ~2 b2 Y9 \5 t% o
8.無藥物成分,不影響食欲和身體新陳代謝,使體質變差。
Q0 g* b1 }0 ^# X/ K2 D/ Z公仔箱論壇
9.價錢便宜,而且代替平時的一至兩餐,節省一至兩餐飯錢,變相免費減肥,連學生都可以負擔得起。
6 r( `+ o8 |3 T
10.只須配合充足水份,能於短期內輕鬆減十磅以上。
/ Y: F7 |0 |: H* }2 n$ s+ Gtvb now,tvbnow,bttvb
11.使用代餐有顧問免費跟進,確保正確食用,亦可定期免費檢查健康狀況,調節減肥進度。
& v4 l+ E7 I3 g; j8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 |% P) }5 ]8 s" {% E! J
一份代餐包含:
( H. Z: ^% x5 H4 v7 h1 {9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com) N4 X$ W7 Y* \- c) r6 l1 ] P
蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
3 C9 @! j# o+ c1 [ ?: C9 O
=5錢燕窩
- S( q8 I& w9 e5 Y/ q) C) a
% I! ?/ B i3 m公仔箱論壇
抗氧化物(對抗衰老)
公仔箱論壇- l/ R; Z5 u0 K, [9 P2 O
=1份水果
9 ]) I# h9 H( C+ b( g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A4 d1 L1 ~$ B; `
鈣質(維持骨骼健康)
www2.tvboxnow.com8 n# Q6 ^/ V& ?5 ]
=半杯鮮奶
8 [1 f: ?) |2 D6 d
www2.tvboxnow.com9 v/ k8 r9 Y3 o; f* N
鐵質(維持血液帶氧能力)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O) P7 [5 }, P- p+ z7 Q
=1塊牛扒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K8 d6 B* \. k4 v2 F5 Q5 @
9 R% _2 i5 y" r2 G
纖維素(促進腸道健康)
( R0 @: s8 G# q2 Z, h8 p4 F
=2份蔬菜
www2.tvboxnow.com7 w5 T) i! I1 Y# W0 C( j& k2 f
2 s R! @7 H. y/ Z! R# j" G7 C- Wwww2.tvboxnow.com
7 r; j. Y9 ~/ n. {0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果你認真想減肥的話,請填寫以下問卷,專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
* x8 Z* r% \! q- C7 }$ ^
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
. L1 t' `9 u( r, J1 u' h0 C7 [4 h$ u
. z! C' k7 X. O0 N# v+ f: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
祝大家有個健康的夏日=]
tvb now,tvbnow,bttvb1 m/ F: O. c- Q, _4 Z* ^2 Q
www2.tvboxnow.com# Z3 A, L. q! [% m; w
P.S.:
公仔箱論壇3 C) Q* [$ H1 A( Q4 o+ ]# V
8月18日2:30(pm)有個Shake Party,可以免費測脂,從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法,聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度,了解一些成功減肥的方法。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0