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標題: [西式食譜] 希臘雞心豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-23 02:26 PM     標題: 希臘雞心豆茸


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罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 tvb now,tvbnow,bttvb' C9 t1 X4 z/ A, W3 `6 ?

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- H6 I4 C3 R. M! q. C+ x做法! R9 y& L; s& t3 Q* V$ p( R* d
1.從罐頭取出雞心豆隔水,水留起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C+ q8 c' q/ h: f: L7 o: J$ k2 B
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。www2.tvboxnow.com' I6 z8 O3 _1 D: U; o

  G9 `! X3 c6 J% \; @www2.tvboxnow.com3.再加雞心豆水,攪拌 3至 5分鐘直至完全混合,倒出後加橄欖油拌勻,放上意大利番荽伴碟。
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4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。tvb now,tvbnow,bttvb, p1 Q0 }  x! _7 C5 p0 _9 O( s% F' v
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1 l) n& e+ l; z% f' h. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攪拌雞心豆時可加入少許水,會較易打成茸。公仔箱論壇7 K) e+ q) _* [2 l9 |





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