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標題: [中式食譜] 粟米斑塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:58 PM     標題: 粟米斑塊

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材料
2 W- \+ u* Y) C5 E8 s7 G' F8 ztvb now,tvbnow,bttvb青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 a- a! v( g7 r/ `! k, s
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O/ _% Z& w- L- H- x2 @
1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。www2.tvboxnow.com- d* f% u( c! i0 o4 W3 H( \
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2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
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2 m" o5 B# K- k* E1 W: S9 F% I9 lwww2.tvboxnow.com3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。
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魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。 公仔箱論壇" h8 m  B/ `* k9 p; ?4 D





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