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標題: [中式食譜] 蟹粉甜白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-11 01:31 PM     標題: 蟹粉甜白

       
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1 ~- m8 m3 m2 ~" @  Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
/ ]+ m& }- _0 |* U: o$ {( @9 J) \冬瓜 380克、蝦米 2湯匙、水 100毫升、蟹粉 185克、香醋少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B9 n/ D. l. i. S. Z

+ D  j; }( m* v" v4 C& y0 a/ S; ftvb now,tvbnow,bttvb
  r7 ?4 z; v5 h) T+ Gwww2.tvboxnow.com做法
3 j! l* ^4 T' K8 [0 ^% x* O  B公仔箱論壇1.燒熱鑊下油,開大火爆香蝦米,加水煮滾後煮約 7分鐘,然後撈起蝦米。
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  Y; ~( r+ G) W6 a公仔箱論壇2.冬瓜去皮,放入( 1)中,用慢火煲 10分鐘,熄火焗 20分鐘至腍身。- z5 r7 t* J, H3 v9 C. g3 _

! ~! A, ?1 W2 \) b9 C. E' i+ o; L8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油,放入蟹粉炒散,下香醋炒勻後上碟。( b5 U7 i0 i3 d, f
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4.將冬瓜放在蟹粉上,面層再放上少許蟹粉即成。www2.tvboxnow.com# @& n. t5 X+ U' ?
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4 X. @6 |  V& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
1 S, q9 c. g. O- c: Uwww2.tvboxnow.com香醋切勿落太多,約 1至 2滴便可帶出蟹粉的鮮香。www2.tvboxnow.com* E# ~- z+ ?' {- i





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