標題: [中式食譜] 翡翠蝦[26P] [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-9-13 01:28 PM     標題: 翡翠蝦[26P]

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z9 b8 @0 S( `1 b9 W

( }* }" d* |/ K, A8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v' H" b+ q! v$ E! l6 v" J1 F
主材料：明虾300克
  |% x% ]5 r* d+ m6 q. @  utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `- W/ ^* K( G6 q: m7 ^) R
www2.tvboxnow.com' l( q* O) Q% Y& @% q

# w: H4 o1 n& \( N2 [  uwww2.tvboxnow.com灯笼椒一个。2 H, b- v6 d: i- d5 I! R: v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?4 T+ k7 @0 P) {4 s+ L

) c/ G' D, L: t3 z5 _' dwww2.tvboxnow.com
0 k; @9 f0 v, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。虾，去肠。+ l( h1 A6 K% d$ B

" A% U  P7 T4 I$ hwww2.tvboxnow.com
8 T) g4 f/ G$ [$ S# I0 O6 Ltvb now,tvbnow,bttvb
! y" P2 V# _7 y* f, jtvb now,tvbnow,bttvb椒，去籽。公仔箱論壇$ \" |. S9 N# A9 O4 M
公仔箱論壇. Q1 o; i! a8 \) y4 K" D; Q2 `  m- G
" y* S2 v" J1 G% o! h/ q

! y/ \, b7 J$ n9 E1 ttvb now,tvbnow,bttvb手撕成块
6 g4 G# K6 Q- ^5 V  g公仔箱論壇
! m8 j, ^5 a1 ?, B! M8 G5 I9 E" Ltvb now,tvbnow,bttvb
+ U2 c" e7 w& J公仔箱論壇) X5 l! m! J  p, C3 R
8 S* F; a: n, e( O. L7 |9 }

  z5 s6 w" r  x" T$ wwww2.tvboxnow.com配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。
; P7 o1 c2 L( g. f$ M% ]' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ k( Q/ s& t4 P$ L  o. A
www2.tvboxnow.com& i- L+ G/ {  |0 @/ a- }: m7 g
+ L3 K! y3 @( S$ c1 U

3 [3 T" P* p3 U5 V& j6 c5 h8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 i% \/ V# M$ R* T- D3 x
热锅，倒油
5 @% A/ q! r& s公仔箱論壇公仔箱論壇$ v$ W; E7 G4 S2 z

1 P; _& p" C6 }% S$ o( a& r  E" Z% H- ]$ U
配料入锅，爆出香味
3 A4 ]" O+ g' D: q6 V/ w' rwww2.tvboxnow.com
1 |; O' t0 Q$ k6 Rwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 p) V5 L+ j, ?3 `) ^" E/ ?, L3 u
www2.tvboxnow.com4 ~- b/ S, p. B6 J6 [
虾入锅
3 H, _( R0 Q  I* u; h公仔箱論壇
" s  J2 u; G6 u5 t+ A& q7 M( n8 d1 Y$ ^
www2.tvboxnow.com) R( ]6 t" D5 B" M
炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。
- V8 T  h3 F* {- h9 X5 a: \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b2 y5 a, V7 U$ Q+ j

: K0 c/ R! B5 L* ^: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o- a1 j* w6 O: u, H1 b" W
翻炒
( G  n: X+ T1 D, Ywww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com: _8 y2 p3 G( ?
* y  V$ Z4 {6 N

% q$ l" H4 ^( ?' btvb now,tvbnow,bttvb滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色tvb now,tvbnow,bttvb8 d( T" h6 ^2 b0 B/ p, P

3 \4 H- H- d; y% Vtvb now,tvbnow,bttvb
% c5 v6 B' T9 x  Atvb now,tvbnow,bttvb4 a6 i1 r, s4 F" ?2 O2 R( a! W# Q
锅里有点干的，加少许清水1 W! L' a# n6 u, C/ _4 C% ~9 S

) [1 L& h" M. a" b! k$ y. @4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z6 r0 i1 k% V2 D. v& G3 M

- H$ J2 I3 a8 G+ |1 y1 K0 x公仔箱論壇加盐
* N/ U, \7 x& v* E7 v3 x9 I公仔箱論壇( ^0 e0 K" ^0 V2 O

) c  V7 X+ E5 y6 A* wwww2.tvboxnow.com- N# |; \9 x0 N) @* l  u
少许白糖，调味起鲜的
- F2 D! K/ m% @9 Y( Ktvb now,tvbnow,bttvb3 {6 D% L/ U! ^. x

' L& G& T+ @2 [! t) s1 A公仔箱論壇
8 G/ ^  Z0 n( {. m3 w0 w# y% _公仔箱論壇倒入撕好的青椒
# Q3 i, F7 X: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 y5 `+ b9 f1 Q- A: m7 n% Hwww2.tvboxnow.com
% v; Q, N6 Y2 a" Vtvb now,tvbnow,bttvb) A* s. X% ~9 b3 ^0 H
呵呵，炒一下
. \! ^& `% Y" y. bwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. n/ C. o& _6 r! B2 Z( R% S( f

2 M/ g. t8 h( M; Utvb now,tvbnow,bttvb
) M# Y8 f% H. I* K9 ?* [www2.tvboxnow.com恩，好了，焖一分钟+ s/ M0 U2 f9 s9 M5 |

: ]2 E  U' x& A/ |7 Cwww2.tvboxnow.com& K4 s9 ?; }& u! w6 w8 L

& B/ k; g# Z- f( R- f: twww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com, g4 u( S! z$ e, M, h) a

* h0 `9 g# ?% b1 X( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加点鸡精
+ K5 |& l( q& S/ r公仔箱論壇www2.tvboxnow.com4 L# a' G* v8 w& }: N

) b' J( ~3 U1 W1 g( a, M7 {) ?tvb now,tvbnow,bttvb
+ X- I5 v& N/ Ftvb now,tvbnow,bttvb翻一下，让鸡精熔掉
$ r4 E6 \: t5 Z/ `+ x1 Ztvb now,tvbnow,bttvb
& e( m- t  \7 J, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 y9 l! T3 A6 l' a
www2.tvboxnow.com; _7 J: i/ V: I6 n; U
装盘喽
5 o8 M' A/ h* K% O. `! J. z% z* s4 C( q) @! K1 A
tvb now,tvbnow,bttvb) r& x# v+ T9 M! F

" h+ L  l. B7 t0 k4 h+ d5 VＯＫ，美美地上菜了
: U# Z- a+ o+ ?& C% p公仔箱論壇
5 u& T8 |6 K1 Lwww2.tvboxnow.com

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0