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標題: [中式食譜] 捆蹄(附圖組) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-16 01:18 AM     標題: 捆蹄(附圖組)


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1、上好的蹄膀一隻,
) Z$ A1 Y- S$ z- Z/ c4 m公仔箱論壇請賣肉的把骨頭剃下來。公仔箱論壇9 Q, w3 R. U, Q" \1 P
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2、骨頭一次添夠水燒湯備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 f+ n7 j% U& Y. y+ b! b
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3、蹄膀洗乾淨,拔毛屣嶂嵷嶊,鞅鞄靽靾瀝乾。
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4、將鹽、花椒一小把,八角一個幓幛幗幙,鞃鞀靿鞅熱鍋炒香。冷涼後均勻的給蹄膀按摩一下,使肉全部沾滿香料。取薑一大塊漩漶漯漧,摡摶摠摧切成薑沫,也塗滿肉。再倒點高度的白酒。入冰箱腌制一天一夜。
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5、取出腌好的肉監盡瞀瞉,蜿蜑蜻蜠把花椒八角取出。
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6、用紗布和棉線把肉捆起來,我用的屜布。放入骨頭湯中煮至肉爛。我煮了40分鐘翢耤聜聞,嫞嫛嫟嫡悶了20分鍾。
/ o/ S( m. U' U0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q7 s3 M) H& [7、取出,冷涼塿塺墁境,僪僤僮僠放冰箱冷藏,松綁慟慷慥戧,漮滸滬滎切片。熱的可不能切。肉會散的。
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由於是第一次做,有幾點不足嫮嫢孷孵,蝀蝁蜳蜧提供大家參考:tvb now,tvbnow,bttvb; p8 U- b; Z* d
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1、煮肉的湯不要太多,以免肉的香味被湯吸收。我放在骨頭湯裏結果湯很鮮美適遭遨遮,滬滎潀漅肉損失了一部分鮮味。
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2、薑很重要,總感覺我放的薑太少建議用薑粉試試。$ @: v4 n  W: w! |; L$ K
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3、我是週六早上買的肉,中午腌的聚聝肇膉,蜵蜣蜱蜥週日中午開煮,下午冷藏萒蓑蒜菞,舞艋艵蒞晚上吃。建議改變時間,晚上吃有點不健康公仔箱論壇, R* }$ |1 f( r6 W2 `* K! a
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按摩過的蹄膀公仔箱論壇6 l& O, ?, S1 h# Z! _- R$ E

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五花大綁
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入鍋開煮
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2 m+ K9 o1 A& E, ^" X6 b$ J公仔箱論壇煮好之後肉有些縮水www2.tvboxnow.com( ?6 Y! s5 J; u; Y+ t

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