標題:
[藥膳]
楊桃雪梨百合湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-9-30 01:28 PM
標題:
楊桃雪梨百合湯
www2.tvboxnow.com6 J' X" _' i9 {# L p4 o
- y, B+ P, z! p, { D; K& m- @
材料
% s) P3 s. q- c \
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
tvb now,tvbnow,bttvb& V# k9 O; ]( k/ g9 U" _
2 L7 M! C5 I. {8 P
www2.tvboxnow.com: J! v' E6 k& z. ~8 Z# b0 T, O/ x
做法
* I h5 N* O) y4 [% M5 ]
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。
tvb now,tvbnow,bttvb* b o, B* k* g, J2 p/ L
( c7 m% o# [/ h# S# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。
www2.tvboxnow.com6 b* M* M$ h4 q3 X; [
; Q" Q- `9 o% y* owww2.tvboxnow.com
3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。
; c3 X+ |8 n9 Y* Lwww2.tvboxnow.com
$ P. B% p7 j" Z" ?- [公仔箱論壇
公仔箱論壇3 v& K% F! i2 Y: f& h
貼士
l: c7 l; J- c: `& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
素食者可用蘋果、眉豆或紅腰豆代替豬肉，同樣有滋潤效果。
tvb now,tvbnow,bttvb8 d# h$ `3 @! b% ]$ `) X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www2.tvboxnow.com6 J' X" _' i9 {# L p4 o