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標題: [中式食譜] 豆醬劍筍 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-4-13 12:07 AM     標題: 豆醬劍筍

【材料】:
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肉絲100克- t1 H: q  Z: }/ q4 r
劍筍300克$ K- @' X* a* \+ d
蔥1支2 D9 B6 b4 ^0 c% h! @& w
薑末1茶匙公仔箱論壇$ @% y! |$ i0 c9 W7 d. y
辣椒2支
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5 h; {# S6 |6 p- H4 K- dtvb now,tvbnow,bttvb
' Z& `: k. e. w; F2 M! F  P公仔箱論壇【作法】:
+ q. Q5 ]" ]# P6 R- `$ I- Z- ?; ytvb now,tvbnow,bttvb
6 i1 c: T0 C* Z% p1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.. v4 r% A8 L, d3 K) W$ w6 Y: H

. f3 h8 i# F8 I. ?3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.公仔箱論壇+ F3 K& V8 m8 p/ L$ w0 d1 e, x% t8 r

; Y+ F% ?. U. u* \+ G: }www2.tvboxnow.com3.太白粉水適量.麻油數滴.
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1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
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# ]4 O( |0 G2 N7 I' M公仔箱論壇3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.5 f3 o/ M+ j2 F

9 r1 p3 z# o! e, _2 ^8 |$ ?tvb now,tvbnow,bttvb加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).7 Y7 p7 L# h0 v0 t" ?: f- l' z
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋.




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