Board logo

標題: [中式食譜] 風沙水井蝦糝豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-6 06:47 AM     標題: 風沙水井蝦糝豆腐

        tvb now,tvbnow,bttvb. z, t7 C# Q, t5 h8 P
公仔箱論壇, c' p$ s# W8 P
材料
3 N- W5 _  z$ [7 ~中蝦 160克、包仔豆腐 2件、冬菇 6克(切粒)、蛋白 2隻、芫荽碎 8克、京葱 40克、蒜肉 100克、豆瓣醬 60克、生粉 20克、上湯/鹽/雞粉/砂糖各適量
8 }! `" j# i' n: J$ c4 ~# B公仔箱論壇7 ?( b  t7 Z" N
        公仔箱論壇: y% N9 o! l  `( Q4 o

% e' r2 c) f" Z% o公仔箱論壇做法
' w8 l; S  x* K" Y1.將豆腐洗淨後瀝乾水,然後壓爛將水逼出,放入雪櫃雪30分鐘。
2 l* N* v4 T5 d' ?' q8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N2 n3 I2 G& h2.中蝦去頭去殼挑腸,洗凈後用廚紙吸乾水,用刀面將之拍爛再剁成蝦茸,加鹽及雞粉拌勻,用手打至起膠。www2.tvboxnow.com  [2 h( L7 R; g6 a7 k7 Z
0 o+ s7 p; I/ Y
3.將半份生粉、蛋白、冬菇粒、芫荽碎、豆腐茸及蝦膠拌勻,做成蝦糝豆腐。
5 p# H  W1 u3 X. B8 H: t1 E8 Kwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com- i8 n. X. j: G9 Y3 L
4.將( 3)放入用錫紙摺成的淺盤,放入鑊用中火隔水蒸5分鐘,攤凉後切件,再放入油鑊用大火炸至金黃色撈起上碟排成井形。/ \! H2 Q* B, x" M

4 S/ P$ q0 A/ V# K1 R7 _5.將20克蒜肉剁成蒜茸,放入油鑊爆香,加上湯、豆瓣醬、砂糖、雞粉及剩餘生粉加水煮成風沙汁,將豆腐蘸汁來吃。$ W  u+ @: j4 k+ E2 c" x2 U- |

! ~6 F- h( J1 R( ~- r6.將其餘80克蒜肉剁成幼粒,放入滾油用細火炸至金黃色,撈起加鹽、雞粉及砂糖拌勻後伴碟。www2.tvboxnow.com6 w2 y  Z; b! B% h/ G9 A7 f2 f1 l4 b

! C' c% C3 [& B, m; E" e7.將京葱切成粗絲,放在豆腐面即可。 : s% }- O- z% M; m
( O4 V* d- m+ Q0 k0 V  q
       
& p3 Q9 C+ O- b4 [% @! M7 u
* A7 Y: P. s* V9 g3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 D" W9 M0 A3 q6 a- j% l9 a6 p公仔箱論壇
( H% q& t! o+ v! Q3 f" |公仔箱論壇貼士
; }; B2 c# x" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做這個菜必用包仔豆腐,因質地較韌及硬身;而蒸煮豆腐太多水,蒸後易塌下。此外,由於豆腐於售賣過程中會沾到很多手氣,買回家後先清洗,再放入雪櫃,否則很易變味。
% e$ Q5 i4 ]; Y公仔箱論壇





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0