Board logo

標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-11 03:08 AM     標題: 爆炒牛肉


) P+ R8 |% ?  r' ?& U+ q公仔箱論壇
' a( W' r) r  T  fwww2.tvboxnow.com材料:牛肉,(紅,綠)辣椒公仔箱論壇  Q6 s$ t' Y! t1 o' g

9 |6 i: v# ?9 Otvb now,tvbnow,bttvb調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精  d5 l* r1 `+ e

2 F6 G5 H' y4 u! J: a9 _/ Y; `www2.tvboxnow.com1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.公仔箱論壇0 {4 _6 r, l% |+ C# R+ W! z
% D6 O! F+ S) I8 Y& g! Z: Q
公仔箱論壇+ G3 j5 v" F. W, _+ [5 t

7 _  }% w& v$ ^$ k8 ]% R5 p+ E公仔箱論壇8 C3 J2 b" o/ l  E: p% y7 x, M
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)www2.tvboxnow.com- j1 S; d5 L/ E2 k" G

, r, U8 u  y- f; k/ E* _
3 Y7 [- B% `0 @% Itvb now,tvbnow,bttvb1 ~3 \" l0 S* j' m1 i' R

7 d# U2 O; _" `! Y% bwww2.tvboxnow.com3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
" B+ w  y, B! s& g. K' k; W' _1 D
8 D% U$ d9 `# z( ^7 m! N+ T1 ?
& y8 U: q* q* j& K1 t3 D公仔箱論壇
- i& `+ E% ~2 a8 h$ T: l公仔箱論壇0 f9 ]( P: x1 Y0 m' c, V
4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
. i. F. ^) P. J: E) N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& J% k. P5 P$ E: b" W: D
tvb now,tvbnow,bttvb! {- [6 `8 I8 \: |. p0 U9 K7 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l6 {6 a5 n1 ~) W4 p( D
5.成品登場..- ]: Z  N( }9 m6 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z: _1 m/ z, R: D

9 y) E) @, }) o: P9 otvb now,tvbnow,bttvb




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0