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標題: [中式食譜] 冬菜扣肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-16 03:15 AM     標題: 冬菜扣肉


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主料:
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五花肉250克,四川冬菜100克。tvb now,tvbnow,bttvb# l; F3 x2 I: ?- o* o  d
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輔料:泡辣椒25克、植物油25克、醬油25克,鹽2克、四川豆豉、姜、蒜各8克。- C8 r" ]/ z: |- v3 ~+ s4 f

! ?3 N/ D; I' N8 w! w! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作:
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1)豬肉用白水煮熟,撈出用淨布擦去肉皮上的油和水,抹上些醬油;
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$ Q9 i! ~2 {5 g. M# s" p, Vwww2.tvboxnow.com2)冬菜洗淨切粒狀,泡辣椒切短節,姜、蔥切片;www2.tvboxnow.com- `* K) B' a2 S" m0 t4 z- t
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3)炒勺燒熱,注少許油,油將開時把肉皮向下放入,炸至焦黃色為度,晾涼後把肉切成7釐米長的薄片;www2.tvboxnow.com9 a8 a% p' S! z# O% [; W/ {% s
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4)皮向下把肉按魚鱗狀排列擺在碗底,澆灑料酒、醬油,加入鹽;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~( Q/ ~3 R. q* i0 T, i

9 a; V: z' V% E/ h; R0 f1 ]+ f% P" N5)再放入5粒左右豆豉和2~3節辣椒以及冬菜,上屜蒸2小時;+ ?! C& ^3 K7 g+ n- [8 E( U! K* d

- y) P+ \6 \2 |  s/ _tvb now,tvbnow,bttvb6)食時翻扣於盤中

作者: malayfatboy    時間: 2009-10-16 10:54 PM

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