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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K! T) T6 ^" L6 G4 T' Q
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味0 C0 M' Z- N& Q. |8 m5 x6 v
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
( ^8 q8 J; |* }2 ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 1個薯仔去皮切件備用
) m) p$ e$ O1 e/ vtvb now,tvbnow,bttvb4. 4個蕃茄切件備用
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炒飯% Z& ~) I  I# M  Z" m4 a" O
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮公仔箱論壇1 m1 n6 r, u5 t8 k9 S1 \
2. 加入飯與蛋炒均
. U* V% _/ d5 S* }3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 www2.tvboxnow.com4 ]; x9 S3 \  Z" w& B  Z3 y
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茄汁豬扒
5 N# P! n2 K$ w: G/ f1 r1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S1 d4 X* m5 w2 [; k
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味
' c/ A/ D. _' W. k0 a5 k( N3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上www2.tvboxnow.com: _; O( y0 @, n, h

1 ^- ~* P) C7 Y3 s公仔箱論壇咖哩雞扒
5 V! W# f' [# S1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
6 P, V- k2 W. twww2.tvboxnow.com2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 5 H* C. w+ @% ]+ r& n6 D8 a% g& L
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
: Y8 _/ P1 S% s5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  e3 E) a5 w- h, R- V8 g: P: h: R2 `
如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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