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標題: [中式食譜] 什锦牛肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-21 05:19 PM     標題: 什锦牛肉

制作方法:( u5 g5 y7 Y9 [) C/ U% B* `

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主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?: l/ J! m) A2 ^& r! K
辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末公仔箱論壇$ h& d0 O8 ]0 U4 ^) i  z5 S3 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E3 h8 r( }# b2 b. s' `

7 v( \! V7 E" H$ h4 W& z做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ O& Q$ y# w) N7 I/ C& x; G4 v
1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。
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2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。
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) O# `# o$ f4 I! ^' x& \www2.tvboxnow.com3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。公仔箱論壇0 Q0 x1 R3 `7 `( A

# e& R- m, |6 l' ]5 V4 t% C4 `9 o4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。





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