公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 排骨章魚陳腎湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2009-10-22 06:21 AM 標題: 排骨章魚陳腎湯

tvb now,tvbnow,bttvb G% D N! \+ o7 U9 H
材料公仔箱論壇0 G3 y1 W+ a, @4 p/ k5 X
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
* x& @) ]6 B* y( t! D9 [9 I. O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~6 T6 @$ d6 L4 G
做法
1.蓮藕切件。7 X& q0 A' w2 Q; o# v2 _5 d

2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。

3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。

作者: lamyumchoi 時間: 2010-12-18 09:23 PM

章魚湯好好味，我好喜歡。( e( ]3 {1 s" I5 U
感謝你的分享！

作者: 柔 時間: 2010-12-18 10:04 PM

正想饮章魚湯，多谢！

作者: kikideebaby 時間: 2010-12-19 12:43 AM

好味又好飲，正！

作者: joeybibi 時間: 2010-12-20 11:59 AM

thank you for share

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)