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標題: [健康資訊] 高血压食疗法 [打印本頁]

作者: 下下世界    時間: 2007-4-19 03:47 AM     標題: 高血压食疗法

高血压食疗法
' z9 Z( x) M6 b0 `4 w9 a$ d公仔箱論壇1. 山楂粥 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _6 J2 P; m1 S" y- m4 N6 @
【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。 tvb now,tvbnow,bttvb/ n9 F& e+ E, ?1 \1 Z
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。 tvb now,tvbnow,bttvb- M; H/ F: U, `. }1 B, R9 M
【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。
; o  \  y2 u/ p' Y2 _+ `( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾胃,消食积,散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
/ f. |' n$ f) v- A% M0 V, a公仔箱論壇2. 桃仁粥
0 N4 r" H$ b& q! d) {$ K公仔箱論壇【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。 2 Y, z  ~0 j" @- B' d' @
【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。 4 U0 e; H# D2 @
【用法】每日1次,5~7天为一疗程。
& H/ p/ |: P2 K$ S: S' Bwww2.tvboxnow.com【功效】活血通经,祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 tvb now,tvbnow,bttvb" [" \0 g5 G& f# y
【宜忌】用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
1 j6 J5 S5 ?- x0 _公仔箱論壇3. 胡萝卜粥 0 A* X0 ]2 B( e2 y- a0 h' I
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 . z# g; o2 R4 W& X/ V
【制作】将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。
& P" G3 \1 F0 M" ^5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。
0 e" P  c1 j! K/ w* E! [www2.tvboxnow.com【功效】健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 公仔箱論壇* q- V% U2 ~% S$ i: ]
4 玉米糕 www2.tvboxnow.com* Q$ {$ e5 t2 U
【原料】新玉米面450克,红糖200克,食用碱4克,熟猪油15克,发酵面50克。 www2.tvboxnow.com9 Q  V! A% I( d& w
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵,发酵好之后加上述其他原料揉均匀,然后用湿布盖好,饧一小时。再反复揉已饧好的面团,整块投入蒸锅铺平,用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
- k0 @" G. l  J" r/ B* R7 t$ z4 pwww2.tvboxnow.com【功能】调中开胃,适用于高血压,咯血等症。 公仔箱論壇/ G, O& o7 V5 c" p3 I& ]0 S5 l
5西米(猕猴桃)粥
* w7 T; _8 A1 G. P+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】西米100克,猕猴桃200克,白糖100克。 www2.tvboxnow.com6 q$ @/ T/ R/ t! x/ M. E* r8 u
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干,猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块;大火烧开倒入西米,开水后改成中火将其他原料放入锅中,稍煮即成。   i6 ]1 l/ ^9 M" v
【功能】滋补强身,解热止渴,宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
% Y$ O" w6 `. E' a* s/ s, o4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6藕藏花生
& I& }6 R6 t6 Z# e  H( A9 p1 |$ X【原料】大藕1公斤,花生米200至300克,白糖若干。
" i  a& R3 W, g" V. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】在藕节的一端切开灌入花生米,灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定,放入锅内用冷水浸没,中火煮2小时至藕酥熟,然后挤汁水2碗,食用时用刀切成厚片,每日2次为宜,以白糖佐食。
7 j- x' y8 R% P# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。
作者: powershenli    時間: 2007-4-25 09:12 PM

纯支持
作者: char_char3000    時間: 2007-4-26 10:29 PM

多謝哂你嘅分享!!




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