標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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2 D. ~5 _; ^2 L( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料及份量:
8 ^5 K% }& |0 Z' K0 n公仔箱論壇蕎麥麵 2碗" e. j: \/ v9 j" X; l
甘筍絲 1/2杯; _$ I% P& I0 s y% g# v& z4 k( _
蘋果絲 1/2杯
( ?1 M2 d8 S! W蟹柳 4條
$ A' M3 S. `; Y) j2 R* @& s: V蛋 1隻
3 T* n; }) b7 M3 Y( a$ w公仔箱論壇麻油 1湯匙公仔箱論壇. P# w, |; |+ S6 ~
白醋 1湯匙
; Z$ t- M1 O- X6 b: _1 E$ nwww2.tvboxnow.com糖 1茶匙www2.tvboxnow.com1 L/ o4 y. ]1 |& K$ w
日式甜豉油 2茶匙
( ~8 B4 ]( q F7 `9 W7 F6 U公仔箱論壇蕃茜 1棵
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S5 Y1 ^$ X+ X o. w
2 v+ O& }" r4 D- _6 t
製法:
; X0 l7 U" `5 b( t- t- @! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。. z4 {* O. z4 w! Z; V, A
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。+ a5 G' o6 H0 M8 ^
3. 甘筍,蘋果切絲待用。
0 `) M: ]( `$ c6 x+ _% q/ w公仔箱論壇4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
2 H, L7 q4 K* c; n# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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