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標題: [甜品] 東方美人奶昔 [打印本頁]
作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 03:57 PM     標題: 東方美人奶昔

材 料 :   
5 S' x0 }" |) ]) M0 uwww2.tvboxnow.com 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb; `1 |" E( M- B0 F% X/ f
  
5 @  `& a/ l8 ~5 S+ S! }/ B1 C3 西瓜…30g（watermelon）  tvb now,tvbnow,bttvb' B; j9 c: C2 _
            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 水…250 cc（water）
8 V* v8 J9 |5 T$ R- M) p9 z. ewww2.tvboxnow.com9 v3 l  Q0 x! G. \

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( M" G% L1 N6 A! M8 _tvb now,tvbnow,bttvb做 法 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w+ m- Q" c" H, x
1 芋頭切塊蒸熟。公仔箱論壇$ W9 P, E+ g0 J7 p

3 H" {/ p' Y% H+ g  u公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
& g  |! |& V6 h4 V  d7 G3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com$ `2 y0 W$ P5 P1 P4 X2 ^: F
營養成分分析：
0 V- G( k- b# C" T9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 133卡



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