標題:
[西式食譜]
松子葡萄乾炒嫩菠菜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-11-5 06:08 AM
標題:
松子葡萄乾炒嫩菠菜
tvb now,tvbnow,bttvb4 s; |) l* M: \& ~" f% }3 ]7 ]# `/ `$ u
, m, \1 d7 [- g+ ?www2.tvboxnow.com
材料
6 j/ Z5 O+ u/ b# zwww2.tvboxnow.com
菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W) p8 H' j* a2 B# g# q/ }
2 [+ }6 q; z; i$ v& K/ Bwww2.tvboxnow.com
& d8 _4 f$ a6 v
做法
tvb now,tvbnow,bttvb0 x$ q% R- w `. s
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。
0 {. \9 `' Q" d! k& f; R0 O- r; Fwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D7 I( R2 K7 i. k1 W7 V
2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。
+ C, N. L+ x- M4 m& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇* n( }% Y5 I: Z D) C
3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
" \) p: @: C% \- W+ K4 }
7 M `- Z4 b( S
www2.tvboxnow.com+ K- u U; u) ^9 O8 y
公仔箱論壇6 B* k4 I. F% p( U
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb4 s; |) l* M: \& ~" f% }3 ]7 ]# `/ `$ u
www2.tvboxnow.com+ K- u U; u) ^9 O8 y