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標題: [中式食譜] 酸辣魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-7 06:22 AM     標題: 酸辣魚柳


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材料公仔箱論壇- x% M' f: j$ p5 x. a5 B6 \7 T
龍脷柳 450克、粟粉適量、葱絲 3湯匙1 m% T, ]+ \% q8 g

$ w0 D$ X# o- x% Y4 {tvb now,tvbnow,bttvb汁料
1 j% x9 `- \9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯 150毫升、紹興酒 2湯匙、老抽 1 1/2湯匙、番茄膏 1湯匙、豆瓣醬 2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、鎮江醋 2湯匙、糖 4茶匙公仔箱論壇9 r) L' q, h2 j) K( z4 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k8 |: l. @: V3 [. o; m* q

' M1 v+ }2 a. G% H7 G0 K" R5 @做法tvb now,tvbnow,bttvb' j8 i% a: u, e: K
1.龍脷柳洗淨,切成 1吋長條,吸乾水份,撲上粟粉。, x2 b5 _: u4 d" R" C+ J
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2.起鑊燒滾油,下魚柳炸 2至 3分鐘至硬身,撈起瀝乾油。
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& z/ o& U7 M# m  G' ttvb now,tvbnow,bttvb3.所有汁料拌勻,倒入鑊中煮滾,以細火慢慢煮至汁稠後,將魚柳回鑊兜勻上碟,最後撒上葱絲即可。
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, q3 U8 L: U' Q# i* @# }8 |心得
- a& o5 t: ~8 u. c* |「選買新西蘭龍脷柳較來自越南的厚肉;此外,雪藏魚柳宜加入少許檸檬汁除雪味。」
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