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標題: [冷知識分享] 夏季吃冷飲記住有六大禁忌 [打印本頁]

作者: char_char3000    時間: 2007-4-25 08:04 AM     標題: 夏季吃冷飲記住有六大禁忌

由於高溫的影響,人體會產生一系列生理反應,導致精神不振、食欲減退。這時,若能在膳食上合理安排,適當吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,使人體的營養保持平衡,有益於健康。
4 y" ]( n: g1 z, d! M; N  
4 M" m' z/ R, r3 }2 v) N  然而,有的人在吃冷飲時往往不注意衛生,暴飲暴食,以致誘發了許多疾病,如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此,在吃冷飲時一定要注意:www2.tvboxnow.com5 y- ]6 A: A2 ~2 z* Q
  
3 v- {; Y0 l* ~$ A1 `/ X7 @tvb now,tvbnow,bttvb   忌食用過多冷飲tvb now,tvbnow,bttvb3 Z0 ?- Q0 M- x
  
) ?2 a& `! Q$ b9 A) [( Mwww2.tvboxnow.com  吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響人體對食物中營養成分的吸收。特別是患有急慢性腸胃道疾病者,更應少吃或不吃。忌在劇烈運動後吃大量冷飲人在劇烈運動後,會導致體溫升高、咽部充血。此時,胃腸和咽部如突然受到大量冷飲的刺激,就會出現腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發音嘶啞、咳嗽以及其他病症。
2 \# i, K) g/ `8 v' c: z, p4 y3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
) K' t5 u4 O0 E. u7 j  忌吃不衛生的冷飲www2.tvboxnow.com% F- i$ d# l; f' I6 p- x+ Q8 R3 D
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  由於大腸桿菌、傷寒桿菌和化膿性葡萄球菌均能在攝氏零下170度的低溫下生存。因此,吃了不潔的冷飲,就會危害身體健康,故沒有品牌的汽水或冰棍不可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `# v$ Y: t6 u6 I* ~3 E
  
2 A, O% A% ], y1 B2 b& Y7 s2 o  嬰兒忌食冷飲,幼兒少吃冷飲1 y& W: E* Q2 K
  
- Y1 f2 b4 r: n7 B$ w6 Dtvb now,tvbnow,bttvb  6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全,粘膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應,因而不要多食冷飲,否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等症狀,甚至誘發扁桃體炎。+ C. [% r  C  p7 f1 `( q
  
  `# i4 Z( @, Z$ C, Z公仔箱論壇  老年人慎吃冷飲公仔箱論壇' F9 J9 y5 g. _- A, S$ k2 V7 ^  ]0 t
  
( z6 d2 X) F  n3 }www2.tvboxnow.com  老年人消化道功能已明顯減退,對冷飲的耐受力也大大降低,如吃了過多的冷飲,不僅會引起胃腸道消化功能紊亂,還可能誘發更為嚴重的疾病。特別是體質虛弱的高齡老人,最好禁用冷飲。( d( s7 j6 B  ~  T0 j2 u
  
7 U$ r5 z9 @! b& J公仔箱論壇  忌吃不新鮮的冷飲
# t2 K' W* P; O* a/ d" s( h1 q6 ^  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o7 j+ y7 A' ^& b
  吃冷飲以“色清、味美、品鮮”的為佳,要認真查看冷飲是否衛生、新鮮。一般的果汁類飲料應沒有沉澱,瓶裝飲料應該不漏氣,開瓶後應有香味。鮮乳為乳白色,乳汁均勻,無沉澱、凝塊、雜質,有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液,蓋子不應鼓脹,如果敲擊罐頭時呈鼓音,說明已有細菌繁殖,也不能食用。





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