標題:
[西式食譜]
意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-11-24 06:03 AM
標題:
意魷味盡（鮮魷混雜彩椒粉）
4 C- p0 ?5 m8 f b1 ?) e5 _/ Ktvb now,tvbnow,bttvb
5 k, s0 r( d0 G/ V7 R: E. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
0 b. T: Y* C a: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
# T/ K7 X. ?' a0 I @2 x+ \" Q) _
" ~$ |4 L: }3 a6 J+ I, h公仔箱論壇
+ H9 z$ k, q! d2 U公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d7 D3 c" _' t
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?; h& Q) S$ Y4 Y; l( K
1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b4 t2 b: P! t: y( K/ M; o
. d" i. w# J- X6 I* ^6 l2 c, y
2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
www2.tvboxnow.com0 M) ?, D* U: T/ ]+ O4 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n6 n+ d6 n: j
3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
公仔箱論壇9 h n, u( ?4 N! ? L! d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X: b. `7 U. ~! t9 r; c9 T
4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
tvb now,tvbnow,bttvb- J4 f9 M! p4 I
9 b, A% p* Y& `8 ~$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb0 \, N7 `4 m2 |5 x0 I& ~+ J6 n
雜彩椒粉於 city'super有售。
; O9 R4 F4 w/ a公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb0 \, N7 `4 m2 |5 x0 I& ~+ J6 n