標題: (Hot)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身? [打印本頁]

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作者: annadodo    時間: 2009-11-28 08:18 PM     標題: (Hot)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?

椰子油與減肥
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+ b: v. Q; t  j, N! c  k2 c公仔箱論壇椰子油對於減肥是很有效果的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j% f- Y" a& D$ E' B
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
- k$ }9 I4 y' \" Hwww2.tvboxnow.com可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )# H3 u* @& E6 O1 M7 |; j% O
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，www2.tvboxnow.com2 v1 J/ o* Y, W2 r9 z7 Y. U$ ]6 Y. F+ q
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!& M: w8 g: z) b' x2 I& B* f

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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t0 K; U: C3 T. G* @
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，公仔箱論壇, `( f/ y' f! m4 i7 {; A! M
分子結構比較長，燃燒不易。
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6 ]/ d% x  A- N; N唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，
- Z7 l8 P3 |9 n; n, u  y公仔箱論壇最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t$ j) c/ M3 w/ b( r
所以說
/ ~# ^3 n# i& `. A1 n) h% W. v1 A公仔箱論壇椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
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" P* P1 p4 T& J! z) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那在這裡要請大家注意，tvb now,tvbnow,bttvb- [& M7 N5 P" H) K
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，  K9 H( [( A: J& ?' D
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
( G) y: ?: w7 `% }5 v想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!
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更多關於椰子油的好處可以參考:www2.tvboxnow.com. \3 L! a$ F9 G9 ?
http://www.ihealthoil.com/faq.html
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8 C  _! y% m+ V* z; M8 D" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼油才是真正的好油?tvb now,tvbnow,bttvb' J# H9 y/ X/ `9 M. S2 W4 Z

. r" b) S) J, j* X公仔箱論壇最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，& `; l" z8 S  f' t7 a% E/ Q
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
1 o. I4 r" X! ewww2.tvboxnow.com但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。tvb now,tvbnow,bttvb! m. ]2 I3 b  ~  C7 z  [" G

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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
$ ^% P* G& N1 d' E% V4 @( Btvb now,tvbnow,bttvb還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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- M1 x' C' u! i4 m3 ?8 x% Owww2.tvboxnow.com椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!www2.tvboxnow.com5 ]% ~6 S! Q9 S+ m; x' f
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) u0 P  J; v' }% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，www2.tvboxnow.com( J4 |- S' G  [! h
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb2 U/ y) r/ h5 i$ K6 q
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
, J2 t  u! r% Y, g5 m$ f公仔箱論壇造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!
5 a2 w0 m# m$ R  m$ i# J5 m且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
7 I: q5 h! F: m0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!公仔箱論壇, ^3 C# i+ @1 s* r. v- }  U# f$ T0 S

  Y' S5 t  G) ]4 Q. F* {公仔箱論壇健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?0 q" @& _" r* u; S
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；www2.tvboxnow.com; t/ y7 q9 D, A$ ~. u) E
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:tvb now,tvbnow,bttvb: v2 O  g* p% ]5 u
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椰子油功用是什麼?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t: m0 U5 R1 h* Z# ?
它的主要成份是中鏈脂肪酸，
9 B5 o$ z( Y% ?! \不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，& W4 M( g3 Z2 R7 A9 I9 s0 p/ M1 h
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，1 L4 }( U3 @6 H# V& E+ e! M  c
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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5 O; s3 a" h, W7 a+ W( l* J公仔箱論壇更多關於椰子油的好處可以參考:' d% @) \1 P9 [& V' `" m4 C# l
http://www.ihealthoil.com/faq.html

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