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標題: [中式食譜] 旺來炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-12-7 06:08 AM     標題: 旺來炒飯

       
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5 J: E. A( g: ^www2.tvboxnow.com材料
8 g" i- k& \" d& q! D7 l3 h, Kwww2.tvboxnow.com菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙
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做法
2 w- q. C* `: J( J0 q# f- Vtvb now,tvbnow,bttvb1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。www2.tvboxnow.com( O& U0 G! `6 [$ v% r
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2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。www2.tvboxnow.com- X' H+ F+ [& N9 Y' P& q2 R

. |% t8 h/ T7 d3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。
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% G$ g* Q' R, E" ?. W/ g+ S, Cwww2.tvboxnow.com4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。
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* O  s' F. |" ^- j- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。www2.tvboxnow.com* h! w/ c6 t0 O& T& j! @0 S7 g

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作者: mimi1111    時間: 2009-12-13 11:58 AM

Thank you
作者: awefcskdg    時間: 2010-4-28 09:03 AM

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