《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 J% P9 g, K4 I: [+ a3 }tvb now,tvbnow,bttvb 勿为无益，当慎有损，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J' i5 J& S. l Z- x( x1 `) j7 x
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。 7 m+ l# e5 r& {2 a3 A$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 行住量力，勿为形劳，可以延年。公仔箱論壇/ G# H; Q0 M: P# E
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。 % N" g2 I4 T" j: U( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。 1 l4 c$ ~) u. E5 j6 G0 \公仔箱論壇 动止有常，言谈有结，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb$ H( Y; {4 p* M9 D' D2 h
呼吸清和，安神闺房，可以延年。 . Y) E. v4 O# }% P- Y& @3 Z 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。 - g0 N8 w5 n2 G2 [8 L 身心安逸，四大闲散，可以延年。 ! C' Y) k7 V7 X0 l H 救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb; n7 E" ?8 J' U$ x# o; [ Z3 F3 E
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
