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標題: [中式食譜] 豉油皇煎封鱸魚扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:56 AM     標題: 豉油皇煎封鱸魚扒

       
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; Z! m3 a( d) ~. Nwww2.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb: R" t7 z* V  W8 t. ]4 t0 x5 ]' {* B
鱸魚扒 400克、蒜茸 40克、薑 30克(切幼粒)、葱 60克(切幼粒)
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& ^* J( a: W) [$ S+ S" x2 ]- ?tvb now,tvbnow,bttvb調味料
6 C. s; W7 ?+ V- k4 d8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 30毫升、生粉適量
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* Y$ p2 |+ u9 Y  |4 q2 j% C3 w蒸魚豉油材料www2.tvboxnow.com% R+ f$ Q! J1 j
芫荽 30克、清水 500毫升、生抽 100毫升、砂糖 15克、鮮醬油 30克、雞粉 15克、魚露 10克、老抽 1湯匙* p( L# c: |+ G: ?2 \6 p7 ]; R3 _

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, c( k: Y9 H' f- w0 H3 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法
' z9 c( o( ]6 O5 i# ktvb now,tvbnow,bttvb1.將已洗淨的芫荽放入清水中用大火煮滾,然後轉慢火煮20分鐘,隔走芫荽。tvb now,tvbnow,bttvb4 h* \9 ]& t* C- b& v5 a

" ^6 f# x& _/ @3 g9 C! J4 etvb now,tvbnow,bttvb2.將生抽、砂糖、鮮醬油、雞粉、魚露及老抽加入(1)中,開大火煮滾後便成蒸魚豉油。
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3.將洗淨的鱸魚扒索乾水,撲上生粉。
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: g+ {9 g  T( G+ O) ~tvb now,tvbnow,bttvb4.將老抽加150毫升蒸魚豉油拌勻。
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5.燒熱鑊下油,放入鱸魚扒用中火煎至兩面金黃後上碟。
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/ }0 A) E' Q, d( @  y9 |5 R2 u" w6.燒熱鑊下油,加蒜茸、薑粒、葱粒及(4),用大火煮滾後,淋上鱸魚扒便完成。
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