１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇! j$ K* y1 ]/ h9 |2 y
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
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' O5 n' u4 \& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [+ Y( a- N: X2 _, J

5 ~( B: y: G: _8 l2 q  \6 j４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。公仔箱論壇/ j( r% R+ L7 I$ g. J- x
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差， 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。www2.tvboxnow.com1 f6 b4 C1 K9 L7 L0 d# \3 |
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
2 j/ C. m( o0 a! l5 [/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j3 Q4 H( v4 O" l3 D; n8 [" I７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提高大腦工作效率。. z" U4 p2 ]# t' |* I

2 F1 n+ ]% _5 p, |4 ~8 Z5 U& B* {８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸潮溼空氣，對大腦危害極大。
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: [: v- E# K* a4 f) ktvb now,tvbnow,bttvb９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
% v# h1 a$ ]5 ~8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R1 r  R0 p8 S; @tvb now,tvbnow,bttvb1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。