Board logo

標題: [西式食譜] 蜆肉意粉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-3-4 06:03 AM     標題: 蜆肉意粉


0 F8 e5 P. j2 P5 ?1 H公仔箱論壇3 U! e) s" k4 N
材料公仔箱論壇, d# h9 v; N: ?8 z3 c
鮮意大利粉 150克、橄欖油 3湯匙、洋葱 1個、小蜆 120克、歐芹碎 1/2茶匙、鹽適量www2.tvboxnow.com6 [  h. n: Z( ?5 j& O* ~  }/ v; q+ Z. N

& q' Q' y6 Z7 D3 o9 S7 dwww2.tvboxnow.com6 C- t- k9 z. K7 r+ s/ T
' H* ]3 O/ X- _6 M5 J  g
用真空包裝的蜆肉毋須再吐沙;如在街市買新鮮蜆就要放入冰水浸 15分鐘。
7 F8 Y+ F# O5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b. m+ e/ n% |9 ~% j" m, x
做法公仔箱論壇( f0 h1 N2 l" G$ w$ \
1.洋葱去皮後切碎。* d$ B; y+ C$ t
; j' j" G% i' K" c2 |4 Y
2.意粉放入滾水用大火煮至軟身後瀝乾水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |1 o7 z' Q0 y3 R( h& e

% |: d# T! k1 ]" Z8 H* S3.開大火燒熱鑊加橄欖油,將洋葱爆香後,放入蜆煮至打開殼。
* W  d# O5 }0 f7 |9 D0 g" t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a) \, X# c7 I( K
4.拌入意粉略炒後,灑鹽調味即可上碟,最後灑歐芹碎即成。
9 s0 R" N, g8 s) I1 A* mtvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0