標題:
[西式食譜]
牛油豆炒飯
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-3-12 02:06 AM
標題:
牛油豆炒飯
牛油豆炒飯
- Q' f2 K- F% Y% P
) V& y$ f7 |7 m
材料：
" ^) Q8 p4 G! [1 n+ u0 b9 Ewww2.tvboxnow.com
" J$ \( p% Z: b9 F" y! rwww2.tvboxnow.com
罐頭牛油豆 - 1 杯
! Z9 K. w4 W1 T$ M7 r- F
紫椰菜絲 - 1 杯
. b& W% i# A/ {4 i, V* W* ~
菠蘿粒 - 1/2 杯
( c6 M- K! W ]- }/ R g
西芹粒 - 1/2 杯
www2.tvboxnow.com3 R! O: n& G$ T8 l" W( w
白飯 - 1 碗
tvb now,tvbnow,bttvb: D8 V6 i5 ?: B( }7 e" p/ ~# Z
蒜蓉 - 1 湯匙
公仔箱論壇 C- G8 j" Z: j7 M7 @7 b
油 - 2 茶匙
) n$ x- e) V' c, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 a* ?- w! B z. w
. }* U: [+ u% {2 C" w公仔箱論壇
調味：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e: [" _$ K# y9 s0 I
) v2 d. K6 t1 t- V/ t0 G |
冬菇上湯 - 1/3 杯
C7 K9 }5 \$ O3 X+ v
鹽 - 1/2 茶匙
7 Z7 [ a0 ^5 U. g8 |tvb now,tvbnow,bttvb
糖 - 1/2 茶匙
6 Q9 o- g7 c9 E( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E, I/ R7 N7 p) s. d1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [: I/ |! G5 f! y! zwww2.tvboxnow.com
做法：
$ L. p2 A7 K& R
S- E& \2 r- h% t( q1 C
1 將牛油豆瀝乾。
' z9 _# `1 d% m1 w) G( m) ~
2 燒熱鑊，下油，爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料，炒勻，盛起備用。
- m3 I! e1 P! c* F! r9 \( W
3 將白飯炒熱，加入所有材料炒勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
